Bé mấy tháng biết ngồi? Những lưu ý khi cha mẹ tập ngồi cho con

Dành nhiều thời gian chơi cùng bé và cho bé nằm sấp trên ngực hoặc bụng của mẹ. Hành động này giúp tăng cường cơ cổ, dạ dày và cơ lưng. Điều này rất cần thiết đối với việc tập ngồi cho trẻ sơ sinh, đồng thời chuẩn bị cho các giai đoạn quan trọng sau này.

Mẹ cũng có thể dùng đồ chơi có nhiều màu sắc, phát nhạc để khuyến khích bé ngẩng đầu nhìn lên trên, sang trái, sang phải. Nâng đầu và ngực sẽ giúp bé tăng cường cơ bắp và phát triển sự kiểm soát đầu cần thiết để ngồi lên.

3.2 Tập cho bé giữ thăng bằng trước khi biết ngồi

Khi học cách ngồi dậy, bé sẽ đặt một hoặc hai tay phía trước để ngồi một cách thăng bằng. Như vậy là bé đã biết nhờ vào cánh tay để giữ trọng lượng của cơ thể.

Mẹ nên nhớ, không nên giúp đỡ bé hoàn toàn mà hãy để bé tự dựa vào sức mình. Có nghĩa là mẹ đặt cho bé ngồi và dằn những chiếc gối mềm xung quanh. Khi không có ai đỡ dậy, bé phải tự mình sử dụng các cơ để có thể ngồi vững. Đây là một phản xạ tự vệ rất bản năng mà bất cứ trẻ nào cũng có mẹ nhé.

3.3 Tìm cái trống lắc

Khi đã nắm được trẻ mấy tháng biết ngồi, mẹ có thể đặt bé nằm sấp và để cái trống lắc trong tầm nhìn của bé. Mẹ hãy để bé di chuyển đầu theo đúng hướng phát ra âm thanh, mẹ có thể dịch chuyển trống lắc sang vị trí khác để bé chuyển đầu theo. Bài tập này sẽ giúp bé tập cơ cổ, cơ lưng và cơ vai.

3.4 Bài tập gập bụng để tập ngồi cho trẻ sơ sinh

Khi được 4 tháng, bé đã tự nâng đầu được. Mẹ có thể giúp bé thực hiện bài tập này bằng cách đặt bé ngồi lên chân theo hướng đối diện mẹ. Sau đó, mẹ giữ tay bé và nhẹ nhàng kéo bé lên xuống giống như động tác gập bụng. Lúc tập, mẹ có thể tạo ra một vài âm thanh vui nhộn như đếm số. Bài tập này sẽ giúp bé tăng cường cơ lưng và cơ bụng

3.5 Lăn

Bé mấy tháng biết ngồi bằng cách tập lăn? Đáp án là 6 tháng. Mẹ có thể đặt bé nằm ngửa, sau đó để đồ chơi trước mặt bé rồi di chuyển nó sang bên cạnh sao cho bé vẫn nhìn được món đồ chơi ấy. Khi đã đặt món đồ chơi sang một bên, hãy động viên con lấy nó.

Ở độ tuổi này, đa số các bé đều đã biết lăn. Thực hiện bài tập này thường xuyên sẽ giúp tăng cường cơ lưng để bé học ngồi nhanh hơn.

3.6 Đi xe đạp

Bé mấy tháng biết ngồi bằng cách đi xe đạp? Khi bé được 6 tháng, mẹ có thể cho bé nằm trên bề mặt mềm, nhẹ nhàng giữ chân bé và nâng lên, sau đó thực hiện những động tác giống như đạp xe đạp.

Lúc thực hiện, mẹ có thể tạo ra một số âm thanh vui nhộn để thu hút sự chú ý của bé. Bài tập này sẽ giúp tăng cường cơ bắp chân, nhưng mẹ nhớ cho bé nghỉ vài giây sau 5 lần tập nhé.