Chuyên gia phụ khoa hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm

Đối với vấn đề cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm này, chuyên gia cho biết, để đảm bảo an toàn thì ngay khi xuất hiện những triệu chứng của vùng kín bị viêm nhiễm, ngoài việc đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh. Thì chị em cũng cần tìm hiểu và tạo cho mình thói quen thực hiện cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm sao cho an toàn, phù hợp và sớm đẩy lùi các tác nhân gây bệnh.

90% phụ nữ có vấn đề viêm nhiễm vùng kín nên chị em cần chú ý thêm cách chọn mua đúng dung dịch vệ sinh vùng kín. (ảnh nguồn BioMedico)

1, Hướng dẫn cách vệ sinh hàng ngày đúng cách

Vệ sinh hàng ngày sao cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo. Cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài âm đạo. Không nên xối nước mạnh vào sâu vùng kín dễ khiến cho vi khuẩn có điều kiện ngược lên trên tử cung gây tái viêm loét, khó khăn trong việc điều trị viêm nhiễm.

–          Không lạm dụng rửa bằng các dung dịch vệ sinh phụ nữ vì có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo, làm cho vi khuẩn dễ sinh sôi phát triển.

–          Nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày, hoặc sau mỗi lần đi vệ sinh, lau khô bằng khăn sạch thậm chí có thể sấy khô vùng kín để tránh ẩm ướt.

–          Có thể vệ sinh vùng kín bằng nước muối loãng, nước chè xanh, nước lá trầu không tuy nhiên chỉ rửa bên ngoài chứ không ngâm lâu trong chậu, tốt nhất là chọn đúng dung dịch vệ sinh vùng kín cân bằng pH và dùng an toàn cho phụ nữ bị viêm nhiễm vùng kín.

–          Thay quần lót mỗi khi thấy ẩm ướt. Tuyệt đối không mặc quần chật, mặc quần lót lọt khe, dạng dây. Quần lót sau khi thay nên giặt ngay và phơi dưới ánh nắng mặt trời.

2, Hướng dẫn vệ sinh trong những ngày “đèn đỏ” đúng cách

Với băng vệ sinh thông thường, nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên từ 4 giờ/lần. Với tam-pon, loại băng vệ sinh đặt trong âm đạo nên thay sau 2 giờ/lần. Tam-pon chỉ nên sử dụng trong những ngày hành kinh đầu tiên.

Không được để lâu hơn thời gian quy định của mỗi loại vì băng vệ sinh khi đã quá ẩm ướt sẽ là môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, khả năng gây viêm nhiễm rất cao. Mỗi lần thay rửa cần lau khô vùng kín.

3, Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín thông thường khi để không bị viêm nhiễm

Vệ sinh vùng kín thông thường:

–          Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần 1 ngày bằng nước sạch, nên sử dụng nước ấm hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ được khuyên dùng

–          Khi rửa nên chú ý các kẽ và mép của âm đạo, không được thụt rửa nước hay xà phòng vào sâu bên trong vùng kín.

–          Lưu ý cần tránh rửa vùng kín bằng xà phòng, hoặc ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà phòng

–          Không nên dùng các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín

–          Không rửa dung dịch vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày

–          Đối với quần lót thì quần lót thay ra phải giặt ngay, không ngâm, không giặt chung với các đồ khác để tránh vi khuẩn lây nhiễm và sinh sôi.

Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên nhất là những loại băng vệ sinh có mùi thơm. Thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày sẽ làm bí bách, các chất dịch càng tiết ra nhiều, mùi thơm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi thậm chí gây dị ứng.

4, Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục để không bị viêm nhiễm

Cần vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm bệnh cũng như khử mùi hôi sau khi “sinh hoạt”.

Trước khi quan hệ:

–          Trước khi quan hệ 30 phút, phải tắm rửa và vệ sinh bộ phận sinh dục.

–          Không dùng xà phòng vệ sinh vùng kín

–          Nên dùng nước sôi để nguội rửa, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, hoặc khăn sạch.

–          Nghiêm cấm không rửa từ sau ra trước, tránh vi khuẩn xâm nhập

Sau khi quan hệ

–          Không được rửa vùng kín ngay vì lúc này, vi khuẩn xâm nhập vào rất dễ

–          Chỉ nên rửa sau ít nhất 30 phút và phải chú ý vệ sinh một cách thật nhẹ nhàng

–          Đặc biệt không nên dùng dung dịch vệ sinh hay xà phòng để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo bởi có thể gây nhiễm trùng ngược, khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng và khó chữa.

Những quy tắc tưởng chừng đơn giản này nhưng không phải chị em nào cũng biết, hoặc là biết mà coi nhẹ. Ngoài ra, lựa chọn đúng dung dịch vệ sinh phụ nữ cân bằng PH âm đạo, an toàn cho làn da, chống viêm phụ khoa cũng cần được tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.

Tham khảo thêm:

–  Tiêu chí chọn đúng dung dịch vệ sinh ngừa viêm nhiễm

–  Cách chọn chuẩn loại dung dịch vệ sinh phù hợp

DUNG DỊCH VỆ SINH PHỤ NỮ PROVAG EMULSION

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Provag Emulsion chống viêm phụ khoa là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất tại Viện Công nghệ sinh học, vắc-xin và huyết thanh BIOMED – Ba Lan, đạt tiêu chí an toàn theo tiêu chuẩn của tổ chức Y tế thế giới WHO và tiêu chuẩn chất lượng châu Âu (EU).

Provag Emulsion giúp các chị em tự tin:

–  Làm sạch nhẹ nhàng, hiệu quả cho vùng âm đạo

–  Bảo vệ và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến vùng kín, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm phụ khoa, viêm âm đạo

–  Kìm hãm sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh và nấm, thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn

–  Giúp điều hoà và cân bằng độ pH sinh lý, làm dịu vùng niêm mạc da bị kích ứng, thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo

–  Giúp giảm tình trạng thâm xỉn, khô ráp, làm trẻ hoá và se khít vùng kín

–  Giúp loại bỏ các mùi hôi khó chịu, mang lại cảm giác sạch sẽ tươi mát, tự tin sau nhiều giờ sử dụng

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Provag Emulsion không chỉ làm giải pháp chăm sóc vùng kín hiệu quả, an toàn cho phái nữ mà còn là dung dịch vệ sinh đi tiên phong trong nuôi dưỡng và trẻ hoá da vùng kín.

Dung dịch vệ sinh Provag Emulsion chứa các thành phần lành tính thích hợp với cả những người có làn da mẫn cảm, bị dị ứng, kích ứng và trẻ em:

Kháng khuẩn, cân bằng hệ vi sinh âm đạo, tạo ra hàng rào bảo vệ cho vùng âm đạo bằng chất chuyển hoá Lactobacillus.

Dưỡng ẩm, làm dịu da (đặc biệt là cho da bị kích ứng, mẩn đỏ) thúc đẩy nhanh quá trình làm lành các thương tổn, hỗ trợ phát triển tế bào da mới với thành phần chiết xuất từ lô hội

Tái tạo, cải thiện tình trạng hư tổn của vùng da âm đạo, làm dịu da kích ứng, giảm mẩn đỏ và giảm cảm giác khó chịu với chất Allantoin

Phục hồi da tổn thương, làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da, làm trẻ hoá và ngăn ngừa tình trạng lão hoá cho vùng da âm đạo với thành phần Panthenol

Hỗ trợ tăng khả năng kháng khuẩn, làm mềm da và dưỡng ẩm cho vùng âm đạo với Caprylyl Glycol

Cung cấp độ ẩm cho làn da giúp vùng âm đạo luôn được mềm mại, mịn màng với hoạt chất quen thuộc Glycerin

Sản phẩm không chứa paraben, chất bảo quản, chất tạo màu, xà phòng, SLES, SLS (chất tẩy rửa có tính bào mòn cao), đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Liên hệ để được tư vấn chi tiết trước khi sử dụng: 0969 763 530 / 0902 155 336

Xem thêm tại: https://bmcpharma.vn

Provag Emulsion – Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược mỹ phẩm Biomedico (BMC PHARMA)

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.