6 bài tập rèn luyện tư duy sáng tạo không ngừng

1. Đọc 

Một lần nữa tất cả chúng ta lại nhắc về thói quen đọc. Ngày càng nhiều người rời xa những trang sách vì smartphone, vì interner, mạng xã hội, … Nhưng “ bài tập ” để rèn luyện tư duy và sự sáng tạo là đọc, đọc và đọc .

Đừng nghĩ là đọc là phải đọc những cuốn sách tầm cỡ, hàng vạn trang, những cuốn sách khó đọc. Hãy đọc nhiều loại sách khác nhau, sách kinh tế tài chính để đầu óc logic hơn, sách văn học, thơ phú để khuôn mặt thanh tú hơn, sách kĩ năng mềm để khôn ngoan hơn, …

2. Viết

Nếu có thói quen viết nhật kí thì bạn đang có một “ bài tập ” tốt để rèn luyện bộ não của mình. Hãy nỗ lực viết chi tiết cụ thể hơn, có mục tiêu hơn và trình diễn một cách khoa học .

Còn nếu bạn chưa có thói quen viết nhật kí. Mỗi ngày, hãy nỗ lực viết về một điều gì đó. Một thứ bạn gặp trên đường, một việc bạn làm trong ngày, một người bạn vừa quen, về những dự tính cho tương lai, … Nếu không hề viết bằng tay hãy mở một word document mới và khởi đầu đánh máy. Không cần chủ đề, không cần câu dẫn nhập, không cần chỉnh sửa và quan trọng nhất là không tự phê bình .

Hãy để những ngón tay “ nhảy múa ” trên bàn phím máy tính và bộ não quyết định hành động “ câu truyện ” của bạn liên tục như thế nào. “ Thường thì tôi sẽ kết thúc với một “ mẫu sản phẩm ” chẳng ra làm sao nhưng bài tập này giúp tôi có thêm nguồn năng lượng sáng tạo ” – theo Jason Surfrapp .

3. Đi 

Đừng vùi mình trong phòng sau một ngày thao tác, học tập stress. Hãy nỗ lực dành cho mình một khoảng chừng thời hạn đủ dài để khung hình bạn nghỉ ngơi và thư giãn giải trí. Đi bộ 1 vòng quanh khu vui chơi giải trí công viên gần nhà, chạy bộ trên một con đường vắng, đi đánh cầu lông, đá bóng với bè bạn, đi nghe nhạc hội, đến quán bar … Những chuyến đi “ chớp nhoáng ” nhưng công dụng thì không ngờ .

Ví dụ, thưởng thức bộ phim yêu thích trên màn hình lớn, âm thanh sống động và mùi bắp rang thơm lừng luôn là một trải nghiệm tuyệt vời. Không chỉ giúp thư giãn sau một ngày làm việc, xem phim có tác dụng kích thích sự sáng tạo của người xem, nhất là những bộ phim khoa học viễn tưởng. 

4. Trò chuyện với những người bạn mới quen

Trò chuyện với những người bạn mới khiến bạn phải tư duy nhiều hơn để có những cuộc chuyện trò mê hoặc. Không những thế bạn cần xử lí nhiều hơn vì sẽ phát sinh nhiều trường hợp mới. Bạn sẽ ghi nhận được những kỹ năng và kiến thức mới. Bạn rèn luyện cách trò chuyện với người lạ. Lắng nghe câu truyện từ một người mà bạn không quen biết hoàn toàn có thể giúp bạn nhìn nhận một điều từ những quan điểm khác nhau. Điều này giúp bạn lan rộng ra tư duy theo nhiều hướng mà hoàn toàn có thể trọn vẹn trái hẳn với tâm lý của bạn .

5. Ăn uống tích cực 

“ Có thực mới vực được đạo ”, 1 số ít nghiên cứu và điều tra về việc cách tất cả chúng ta nhà hàng siêu thị ảnh hưởng tác động đến cách tất cả chúng ta tâm lý. Nếu bạn muốn tâm lý một cách độc lạ, hãy khởi đầu phân phối nguồn năng lượng mới cho khung hình. Bạn sẽ quá bất ngờ khi biết con người hoàn toàn có thể tư duy sáng tạo hơn khi hấp thụ những thức ăn bổ dưỡng hơn .

Tất nhiên, phải nhắc lại là “ nhà hàng tích cực ” vì nếu nhà hàng không khoa học thì đến tính mạng con người bạn còn chẳng giữ được nữa là tư duy .

6. “Tụ tập” và lên những ý tưởng “điên rồ”

Hãy tụ tập với những người bạn tốt và có năng lực tư duy tốt và cùng nhau lên những sáng tạo độc đáo, kế hoạch điên rồ. Hãy nghĩ ra thật nhiều, thật nhiều thứ về một chủ đề nào đó bạn và những người bạn chăm sóc. Trong số 100 hay 1000 sáng tạo độc đáo điên rồ kia hoàn toàn có thể sẽ là những sáng tạo độc đáo vĩ đại .

Dạng “ bài tập ” này hoàn toàn có thể gọi là họp nhóm, nhưng nó tự do, tự do hơn và chẳng theo một kế hoạch nào cả. Nhóm đưa ra một chủ đề và mọi người tự do tranh luận. Tất nhiên, là sự tranh luận tích cực và không có “ cuộc chiến tranh lạnh ” .

Source: https://dvn.com.vn
Category: Công Nghệ