Ánh sáng đỏ là gì – Có công dụng và tác hại gì đối với làn da?

Bạn có thể bắt gặp ánh sáng đỏ được phát từ các thiết bị, đèn led trong cuộc sống hàng ngày. Liệu ánh sáng đỏ đó có gây hại cho da hay không? Tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây ánh sáng đỏ là gì – Có công dụng và tác hại gì đối với làn da?

Ánh sáng đỏ là gì?

Nếu ánh sáng xanh tất cả chúng ta ít khi hoàn toàn có thể thấy bên ngoài đời sống hàng ngày, thì ánh sáng đỏ lại có phần phổ cập hơn. Và bạn cũng hoàn toàn có thể phát hiện ở những đèn led trong nhà. Tuy nhiên, trên trong thực tiễn ánh sáng xanh lại sống sót và đến từ nhiều nguồn khác nhau hơn như tivi, điện thoại thông minh, máy tính, đèn huỳnh quang, …

Theo đó, cũng giống như ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ là một dạng ánh sinh học và cũng là một phần của ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, nếu ánh sáng xanh có năng lượng cao, bước sóng thấp thì ánh sáng đỏ ngược lại. Với bước sóng dao động trong khoảng 630 – 760 nm, đây được xem là ánh sáng có tần số thấp nhất và bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Nếu như trước đây, ánh sáng đỏ chỉ được tìm thấy trong những ánh sáng tự nhiên, ánh sáng mặt trời, thì ngày này dưới sự tăng trưởng của công nghệ tiên tiến, con người đã hoàn toàn có thể tạo ra những thiết bị chiếu ánh sáng đỏ như mong ước .

Trong cuộc sống hàng ngày, có những lúc bạn sẽ nhìn thấy đèn led có ánh sáng đỏ nhưng lại cũng có ánh sáng tím. Thực chất, ánh sáng tím đó là sự kết hợp của ánh sáng đỏ và ánh sáng xanh, nhưng ánh sáng đỏ có phần nhỉnh hơn. 

Cũng là một thành phần của ánh sáng mặt trời, vậy liệu ánh sáng đỏ có giống như ánh sáng xanh và ánh sáng mặt trời gây hại cho khung hình nói chung và cho làn da nói riêng ?

Ánh sáng đỏ có hại hay có lợi?

1. Ánh sáng đỏ có hại không?

Ánh sáng đỏ có tốt không hay có hại không luôn là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi mà ngày này rất nhiều thiết bị phát ra loại ánh sáng này. Chưa kể, ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh cùng dòng ánh sáng sinh học như ánh sáng đỏ đều xuất hiện lợi và mặt hại. Điều này vô tình khiến nhiều người lo ngại là không hề sai. Tuy nhiên trên trong thực tiễn, nhiều nghiên cứu và điều tra lại chỉ ra rằng, ánh sáng đỏ không hề gây hại .
Nói đúng chuẩn hơn, chưa có một tài liệu nào chỉ ra rằng ánh sáng đỏ có năng lực gây hại cho tất cả chúng ta. Bởi vậy nên, những thiết bị đèn led, thiết bị điện tử có phát ra ánh sáng đỏ cũng không hề gây hại. Bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể tiếp xúc hàng ngày mà không cần lo ngại .
Thực tế, những điều tra và nghiên cứu về ánh sáng đơn màu – tức những loại có ánh sáng màu tách biệt như ánh sáng xanh lá, xanh dương, đỏ, ánh sáng đỏ là loại ánh sáng duy nhất không gây hại mà còn có lợi cho người dùng .

2. Ánh sáng đỏ có công dụng gì?

Có lợi cho mắt :
Khi nhắc đến ánh sáng đỏ tất cả chúng ta thường có tâm lý sẽ rất có hại cho mắt. Nhưng trọn vẹn ngược lại, ánh sáng đỏ có công dụng trong việc giúp tăng cường thị lực, phòng chống hủy hoại ty lạp thể. Nhờ vậy, mà đôi mắt khỏe hơn, tăng cường tăng trưởng hơn .
Đặc biệt theo một nghiên cứu và điều tra khác đã chỉ ra ánh sáng đỏ giúp ngăn ngừa giảm thị lực ở người già. Khi càng lớn tuổi, đơn cử từ năm 40 tuổi trở đi, năng lực thị lực về sắc tố của mắt sẽ kém đi. Và khi được chiếu đèn ánh sáng đỏ, năng lực thị lực dần được phục sinh, nhận diện về màu cũng dần cải tổ .
Trẻ hóa làn da :
Ánh sáng đỏ có tác động ảnh hưởng sinh học trực tiếp trên da. Với việc kích thích tăng sinh collagen mới, ánh sáng đỏ giúp làn da ngày càng săn chắc hơn, trẻ hóa từ bên trong .
Giảm béo :
Một trong những quyền lợi của ánh sáng đỏ mà nhiều người trông đợi đó là năng lực giúp giảm béo .

Theo nghiên cứu của chuyên gia Tiến sĩ L. Lohmeier, Đại học bang Mississippi cho rằng: “Dưới tác động của ánh sáng đỏ, cơ thể sẽ tiết ra hormone serotonin- nội tiết vui vẻ. Hormone này đã được chứng minh rằng giúp tạo cảm giác hưng phấn, vui vẻ cho con người. Và điều này cũng giúp làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn. Nhờ vậy, sẽ giúp hỗ trợ rất nhiều trong việc giảm cân mà không phải tác động, can thiệp dao kéo, công nghệ cao đến da.”

Ngoài ra, ánh sáng đỏ còn làm tăng khả năng tuần hoàn máu, thúc đẩy việc bài tiết của da, giúp đào thải độc tố. Nhờ vậy mà, cơ thể sẽ dần cải thiện tích cực hơn, giảm béo hiệu quả hơn. 

Hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm :
Chính nhờ năng lực kích thích tạo ra hormon vui tươi – serotonin, ánh sáng đỏ còn giúp những người bệnh mắc chứng trầm cảm sẽ có tâm trạng tự do hơn, vui tươi hơn, bớt buồn rầu và âu lo .

Công dụng và ảnh hưởng của ánh sáng đỏ trong trị mụn

Theo điều tra và nghiên cứu, ánh sáng sinh học có tính năng trực tiếp đến làn da. Tuy nhiên, mỗi loại ánh ánh, ở từng bước sóng mức nguồn năng lượng khác nhau lại mang đến những ưu điểm khác nhau. Cũng giống như ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ được ứng dụng trong việc chăm nom da cũng như tương hỗ điều trị mụn .
Mặc dù ánh sáng đỏ có mức bước sóng xê dịch trong khoảng chừng 630 – 760 nm, nhưng chỉ ở mức bước sóng 630 nm – 635 nm, ánh sáng đỏ mới có lợi cho làn da cũng như hạn chế việc tác động ảnh hưởng không tốt đến da .

1. Công dụng của ánh sáng đỏ trong trị mụn: 

Se lỗ chân lông :
Ánh sáng đỏ kích thích làn da tăng cường trao đổi, những tế bào da mới được sản sinh liên tục giúp mạng lưới hệ thống link dưới da cũng trở nên vững chãi hơn. Các lỗ chân lông nhờ vậy mà ngày càng se khít, hạn chế được thực trạng bị sừng hóa cổ nang lông. Cũng nhờ đó, khi lỗ chân lông thu nhỏ, sẽ giảm thiểu được năng lực bụi bẩn, vi trùng xâm nhập vào tận đáy nang lông gây viêm nhiễm, hình thành ổ mụn .
Chữa lành da mụn :
Ánh sáng đỏ thôi thúc quy trình tăng sinh collagen, tế bào mới nhiều hơn giúp thay thế sửa chữa những tế bào da cũ. Nhờ vậy mà, lượng tế bào bị thương tổn do mụn sẽ nhanh được sửa chữa thay thế, vùng da mụn đó cũng nhanh lành hơn, hạn chế tối đa việc hình thành thâm mụn hay sẹo rỗ sau mụn .
Loại bỏ độc tố :
Việc kích thích hệ bài tiết của da được tăng cường, diễn ra tích cực hơn sẽ giúp việc đào thải độc tố ra khỏi da một cách hữu hiệu hơn. Và từ đó, khi độc tốc được vô hiệu, sẽ hạn chế được nguồn cơn gây nên những ổ mụn bọc .
Tăng năng lực tuần hoàn máu :
Thông qua việc tăng cường oxy cho da, kích thích hệ máu huyết quản lý và vận hành theo quá trình, đều đặn hơn cũng như theo quy trình quỹ đạo hơn, ánh sáng đỏ giúp làn da của bạn trở nên hồng hào hơn. Cũng nhờ vào việc máu huyết tuần hoàn đều đặn, giúp những quy trình trao đổi chất diễn ra tích cực hơn, những tế bào mới được sản sinh nhiều hơn .

Kiểm soát dầu thừa:

Khi không có sự tắc nghẽn mạch máu, những quy trình diễn ra thuận tiện, tuyến bã nhờn cũng sẽ được kích thích hoạt động giải trí một cách vừa phải. Lượng dầu thừa nhờ vậy cũng được tiết giảm .

2. Ưu điểm khi trị mụn bằng ánh sáng đỏ:

Đây được xem là loại ánh sáng bảo đảm an toàn nhất, ít rủi ro đáng tiếc nhất, gần như không gây biến chứng cho làn da. Có chăng trong trường hợp, vô tình để quá lâu thì ánh sáng đỏ hoàn toàn có thể khiến da bị ửng đỏ sau khi chiếu đèn. Nhưng hiện tượng kỳ lạ này cũng sẽ nhanh gọn được chấm hết .

• Không gây tổn thương, không làm ảnh hưởng đến cấu trúc da, không gây tác dụng phụ. 
• Không mất nhiều thời gian sử dụng cho một lần sử dụng.
• Diện tích tác động lớn, mở rộng khu vực điều trị tiết kiệm thời gian. 
• Điều trị mụn với ánh sáng đỏ có thể áp dụng cho nhiều loại da. 
• Giúp hạn chế việc dùng thuốc uống, thuốc bôi khi trị mụn. 

Source: https://dvn.com.vn/
Category : Nội Thất