Loại đèn nào không gây hại cho mắt | Kingsolar Việt Nam

Bạn có biết rằng ánh sáng có thể gây hại cho đôi mắt của chúng ta không? Chính vì vậy việc lựa chọn loại đèn an toàn với đôi mắt là điều rất quan trọng, vậy đây sẽ là loại đèn không gây hại cho mắt và vì sao, trong bài viết này chúng tôi sẽ chỉ cho bạn.



Những loại ánh sáng gây hại cho mắt cần tránh

Những nguồn sáng gây hại cho mắt có điểm chung là bước sóng ngắn. Dưới đây là một vài loại thiết bị có ánh sáng gây hại cho mắt cần tránh:

• Bóng đèn ống huỳnh quang và bóng đèn sợi đốt màu trắng sáng phát ra nhiều bức xạ UV nhất và gây tổn thương nhiều nhất cho mắt của bạn .
• Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh từ những thiết bị điện tử như : Điện thoại mưu trí, máy tính bảng và 1 số ít đèn LED xanh, cũng đã được chứng tỏ là gây hại cho đôi mắt và sức khỏe thể chất của con người .
• Thứ 3 là ánh sáng mặt trời vì nó có chứa tia UV, tia cực tím rất hại cho mắt và làn da .

Những loại đèn an toàn cho mắt nên dùng

Đèn sợi đốt màu trắng ấm

Loại bóng đèn này phân phối ánh sáng dịu nhẹ và tạo ra ít tia UV hơn so với bóng đèn trắng sáng. Đèn sợi đốt là loại bóng đèn rẻ nhất, tuy nhiên rất tốn điện năng tiêu thụ .

Đèn huỳnh quang compact – CFL

So với bóng đèn sợi đốt, bóng đèn CFL tạo ra ít tia UV và tiết kiệm chi phí nguồn năng lượng hơn. Đèn CFL chứa một lượng thủy ngân nhỏ, và ít hơn nhiều so với bóng đèn ống huỳnh quang nên bạn vẫn hoàn toàn có thể lựa chọn loại bóng này .

Bóng đèn Led

Đây là loại đèn tiết kiệm ngân sách và chi phí nguồn năng lượng hiệu suất cao và không tạo ra tia UV. Tuy nhiên thì không phải ánh sáng Led nào cũng tốt cho mắt. Theo bảng nhiệt độ màu thì tất cả chúng ta nên chọn những loại đèn có độ K từ mức trung bình trở xuống tức là màu trắng ấm đến trắng nhẹ gần với ánh sáng tự nhiên nhất. Tuyệt đối tránh xa ánh sáng trắng xanh đến xanh vì có nhiều tai hại không lường .

Loại đèn này đa phần là sử dụng ánh sáng Led với 2 màu nhiệt độ bảo đảm an toàn cho đôi mắt tất cả chúng ta là màu trắng ấm và trắng trung tính. Bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể sử dụng chúng để chiếu sáng ở trong nhà và ngoài trời vô tư .
Tham khảo bài viết : Nên lựa chọn đèn nguồn năng lượng mặt trời hay đèn huỳnh quang

5 mẹo sử dụng ánh sáng không gây hại cho mắt

Ánh sáng chiếu vào mắt bạn không chỉ từ bóng đèn trong nhà mà còn từ mặt trời, máy tính, điện thoại di động và máy tính bảng. Bên cạnh việc lựa chọn bóng đèn tương thích, bạn hoàn toàn có thể thực thi những cách dưới đây để tương hỗ bảo vệ sức khỏe thể chất của mắt .

1/ Tăng cường sử dụng ánh sáng tự nhiên tại nơi làm việc và ở nhà

Hầu hết các tòa nhà và thậm chí các ngôi nhà đều có kính chống tia cực tím để bảo vệ khỏi tia UV của mặt trời. Vì vậy hãy mở rèm cửa và tận dụng ánh sáng tự nhiên này để chiếu sáng cho căn phòng sẽ tốt hơn khi bạn sử dụng đèn cả ngày trời.

2/ Đeo kính bảo vệ đôi mắt khi ở ngoài trời

Hãy sử dụng kính râm hoặc kính cận / kính viễn có năng lực chống tia UV và chống lóa tốt .

3/ Tránh xem tivi trong phòng tối trong thời gian dài

Nếu bạn thích xem TV trong bóng tối, hãy sử dụng đèn nền xung quanh phía sau tivi như bóng đèn ngủ màu vàng là lựa chọn rất tốt, giúp ngăn ngừa mỏi mắt .

4/ Hạn chế đọc ebook trên app điện thoại

Bạn nên sửa chữa thay thế thói quen bằng việc sử dụng sách giấy hoặc máy đọc sách như Kindle Paperwhite. Điều này giúp bạn hạn chế việc tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh của màn hình hiển thị điện tử và giảm được thực trạng mỏi mắt, tăng độ cận thị .

5/ Không nên xem TV trong bóng tối

Độ sáng lý tưởng cho màn hình hiển thị máy tính là 7/10 và điện thoại thông minh là khoảng chừng 30 – 50 %. Đối với trường hợp bạn đang ở trong môi trường tự nhiên có ánh sáng yếu hoặc khi mới tỉnh giấc thì bạn không nên để độ sáng quá cao khiến cho mắt bị chói. Nếu bạn đang dùng iphone thì hãy bật chính sách tự kiểm soát và điều chỉnh độ sáng theo mức sáng xung quanh bên ngoài .
Trên đây là san sẻ của chúng tôi về việc lựa chọn loại đèn bảo đảm an toàn cho mắt, hy vọng bài viết hữu dụng cho bạn !

Quý khách hàng có thể tham khảo những mẫu đèn năng lượng mặt trời công nghệ chiếu sáng mới nhất thay thế bóng đèn LED thông thường,  phù hợp lắp đặt cổng, sân, vườn, đường làng,…Chiếu sáng suốt đêm mà không tốn tiền điện.

Xem thêm :
Ứng dụng đèn đường nguồn năng lượng mặt trời chiếu sáng bệnh viện, trường học
So sánh ưu điểm yếu kém đèn pha led và đèn đường nguồn năng lượng mặt trời
Có nên sử dụng đèn nguồn năng lượng mặt trời cho sân bóng, bãi đậu xe ?

Tại sao nên sử dụng bóng LED cho đèn năng lượng mặt trời?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẢO TRÌ ĐÈN NĂNG LƯỢNG MẶT TRỜI ?
VÌ SAO NÊN LỰA CHỌN ĐÈN ĐƯỜNG LED ĐỂ CHIẾU SÁNG ?

Nguồn:  Kingsolar Việt Nam

Source: https://dvn.com.vn/
Category : Nội Thất