[VIDEO] 5 Cách nấu cháo thịt bò ngon cho bé ăn dặm dễ làm • Hello Bacsi
Từ thời điểm 7 tháng đến dưới 1 tuổi, bé yêu đã có thể bắt đầu làm quen với cháo. Trong số những nguyên liệu làm nên món ăn này thì thịt bò được xem là rất bổ dưỡng và có thể dùng kèm với nhiều loại rau củ quả khác nhau, nhằm bổ sung thêm chất xơ cho trẻ. Nếu băn khoăn chưa biết nên nấu món gì hay nấu như thế nào, mời bạn tham khảo ngay cách nấu cháo thịt bò cho bé ngon không thua gì như ăn ở ngoài tiệm đâu nhé!
Hé lộ lợi ích không ngờ khi cho trẻ ăn thịt bò nấu cháo cho bé
Nhiều người thường khuyên nhau muốn bổ sung sắt thì hãy ăn thịt bò. Quả thực đúng như vậy, chỉ 100g thịt bò thôi đã cung cấp 3,1mg sắt đáp ứng 15% nhu cầu về khoáng chất này cho cơ thể. Việc bổ sung sắt vô cùng quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ, nhất là từ giai đoạn 6 tháng trở đi. Bởi sắt tham gia vào việc tạo ra lớp màng myelin bao quanh các sợi thần kinh. Nếu không có đủ myelin, não không thể hoạt động hết công suất. Hơn nữa, sắt từ thực phẩm có nguồn gốc động vật sẽ hấp thụ tốt hơn là sắt có trong rau, củ, quả.
Ngoài lợi ích trên, việc ăn thịt bò còn bổ sung vitamin A còn tốt cho thị lực, trong khi đó canxi giúp xương chắc khỏe và tăng cường chức năng tim.
Hướng dẫn 5 cách nấu cháo thịt bò giúp bé ăn ngon chóng lớn
Cách nấu cháo thịt bò ngon cho bé không hề khó. Mời mẹ hãy tham khảo qua một vài công thức cách nấu cháo thịt bò cho bé đơn giản, ngay tại nhà:
1. Cách nấu cháo thịt bò cà rốt
Cả hai đều là những nguyên liệu dễ tìm mua và rất phù hợp với các bạn nhỏ.
Nguyên liệu:
- Thịt bò thăn: 100g
- Cà rốt: nửa củ
- Gạo nếp, gạo tẻ: mỗi loại 50g
