(Góc giải đáp) Bé 5 tháng ăn dặm được chưa?

Mỗi bé có sự phát triển nhanh hay chậm khác nhau, vì thế các mẹ đừng lo lắng khi bé mới chỉ 5 tháng tuổi đã cho ăn dặm. Vẫn câu hỏi mà chúng tôi thường xuyên nhận được như bé 5 tháng ăn dặm được chưa? Bé 5 tháng tuổi ăn được những gì? Để đưa kiến thức chính xác nhất tới các mẹ, hãy đọc bài viết này nhé.

Bé 5 tháng ăn dặm được chưa ?

Giai đoạn 5 tháng tuổi, thức ăn chính của bé trong tiến trình này là sữa mẹ hoặc sữa bột. Thông thường, trẻ trên 6 tháng tuổi mới đủ cơ sở để cho bé tập ăn dặm. Tuy nhiên, có 1 số ít bé tăng trưởng nhanh hơn và có những tín hiệu để hoàn toàn có thể cho bé dặm sớm hơn thông thường đó là bé đã ngồi vững và có hành vi đưa mọi thứ vào miệng để nếm thử. Mẹ hoàn toàn có thể mở màn cho bé ăn dặm được rồi nhé .

=>> Xem thêm: Ăn dặm là gì? Kiến thức căn bản để bắt đầu hành trình cho con ăn dặm!

Bé 5 tháng tuổi ăn được những gì ?

Đây có thể mà một giai đoạn mà cho bé ăn gì là một vấn đề rất nghiêm trọng và ba mẹ cần đặc biệt lưu tâm. Không có tiêu chuẩn vàng đúng cách khi bé bắt đầu ăn dặm. Tôi đã dành thời gian để nghiên cứu và lên ý tưởng về những thực phẩm an toàn, bổ dưỡng, lành mạnh cho bé khi bắt đầu ăn dặm.

Cũng không có thứ tự đơn cử nào để ra mắt những loại thực phẩm khác nhau theo ngày. Thay vì đó, khoảng chừng 2-3 ngày hãy đổi thực phẩm khác nhau cho bé một lần để bé không bị ngán và có thời cơ làm quen với nhiều mùi vị khác nhau. Trong quá trình ăn dặm này, bé 5 tháng tuổi hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn sàng để khởi đầu thử 1 số ít thực phẩm như : Gạo và ngũ cốc bột yến mạch, trái cây, rau củ quả …

Lịch ăn dặm cho bé 5 tháng

Nghe có vẻ như rất lạ vì thông thường những mẹ thường cho bé ăn đến khi nhận thấy bé no thì dừng. Tuy nhiên, không phải lịch ăn dặm cho bé không quan trọng đâu nhé. Các mẹ cần tìm hiểu thêm kỹ khi mới tập cho con ăn dặm theo lịch biểu sau đây :

• Tuần tiên phong : Mẹ nên cho bé ăn một lượng nhỏ khoảng chừng từ 5 ml – 10 ml cháo trắng .
• Tuần thứ hai : Ngoài cháo trắng ( 15 ml – 25 ml ), mẹ khởi đầu bổ trợ thêm cà rốt ( 5 ml ), bí đỏ ( 5 ml ), khoai tây ( 5 ml ) hoặc cà chua ( 5 ml ) vào thực đơn ăn dặm của bé .

• Tuần thứ ba : Khi bé đã quen dần với thực phẩm ăn mới, mẹ hoàn toàn có thể tăng khẩu phần ăn cho bé ăn mỗi ngày. Cháo trắng ( 30 ml – 40 ml ) phối hợp với những loại rau củ quả khác nhau như rau ngót ( 10 ml ), su hào ( 10 ml ), rau cải bó xôi ( 10 ml ). Tổng số lượng mà bé hoàn toàn có thể dung nạp mỗi ngày sẽ ở khoảng chừng 40 ml – 50 ml .
• Tuần thứ tư : Mẹ duy trì thực đơn và số lượng cho những bé như ở tuần thứ 3 và theo dõi bé nhé !

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 10 g bột nghiền mịn hòa vào nước, dùng tay khuấy đều để bị không bị vón cục
– Thịt, cá làm sạch, gỡ xương băm hoặc xay nhuyễn
– Rau củ làm sạch nghiền nhuyễn

– 1 muỗng canh dầu ăn

Cách nấu:

Bước 1 : Cho thịt, cá vào nồi nấu chín đều
Bước 2 : Đổ phần bột đã khuấy vào nồi, để lửa nhỏ, vừa đổ vừa khuấy đều tay

Bước 3 : Khi thấy nồi bột đã mở màn sôi cho tiếp rau xanh, củ nghiền đã sẵn sàng chuẩn bị vào hòn đảo cùng
Bước 4 : Khoảng 5 phút sau, nồi bột mở màn chín, mẹ hãy cho thêm phần dầu ăn đã chuẩn bị sẵn sàng vào, khuấy đều tay rồi bắt ra. Lưu ý nấu chín vừa phải nếu không sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng có trong cháo .
Bước 5 : Cháo chín để nguội, đến khi cháo còn ấm cho bé ăn chứ không nên để nguôi hẳn .

Lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé 5 tháng

Cần đặc biệt quan trọng chú ý quan tâm khi cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm để bé cảm thấy ngon miệng mà không bị ảnh hưởng tác động bởi những sai lầm đáng tiếc :
– Cần chọn thực phẩm bảo đảm an toàn, thật sạch và nguồn gốc xuất xú rõ ràng …
– Nấu vừa phải, không nên quá lỏng hay quá đặc
– Đồ ăn cần bảo vệ được nấu chín

– Không nêm gia vị cho bé trong giai đoạn này.

Bài viết trên đây đã giải đáp cho các mẹ về bé 5 tháng ăn dặm được chưa? Nên ăn những thực phẩm nào và cần lưu ý những gì. Để có thể biết thêm nhiều thông tin về các loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi hãy tham khảo website của chúng tôi: https://dvn.com.vn nhé. Chúc các mẹ nuôi con khoa học, an toàn và khỏe mạnh.

Source: https://dvn.com.vn
Category: Hỏi Đáp