Vì sao tim đập nhanh? – 7 nguyên nhân cần lưu ý
Bình thường tim đập khá đều trong khoảng chừng 60 – 100 nhịp / phút. Nhịp tim trên 100 nhịp sẽ được coi là nhịp tim nhanh. Tim đập nhanh thường gây ra nhiều triệu chứng không dễ chịu như bồn chồn, trống ngực, căng thẳng mệt mỏi, khó thở … Nhưng nguy khốn hơn, đây hoàn toàn có thể là tín hiệu cảnh báo nhắc nhở nhiều bệnh lý nguy khốn .
Vì sao tim đập nhanh, hoảng sợ, trống ngực ?
Triệu chứng tim đập nhanh thường do 7 nguyên do sau gây ra :
Tim đập nhanh khi vận động: Do khi đó nhu cầu máu và oxy của hầu hết các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ bắp tăng lên, đồng thời quá trình thải loại độc tố cũng được thúc đẩy mạnh mẽ, cho nên tim cũng phải làm việc nhiều hơn để tăng lượng máu trao đổi trong tuần hoàn.
Bạn đang đọc: Vì sao tim đập nhanh? – 7 nguyên nhân cần lưu ý
Căng thẳng, stress, sợ hãi hoặc quá vui mừng: Những trạng thái cảm xúc này đều kích thích cơ thể tiết adrenalin. Đây là hormone kích thích hệ thần kinh, làm co mạch và khiến tim đập nhanh.
Tim nhanh khi dùng chất kích thích: như rượu bia, thuốc lá, cà phê, thuốc lắc, ma túy, cocain… cũng là những chất ảnh hưởng trực tiếp lên hệ thần kinh thực vật, làm tim đập nhanh, về lâu dài có thể gây rối loạn nhịp tim cùng với những biến chứng nguy hiểm trên cơ tim.
Tim đập nhanh do rối loạn điện giải: Ở những trường hợp sốt cao, dùng thuốc lợi tiểu, gây hạ kali, natri máu, những người hạ canxi huyết… đều ảnh hưởng tới nồng độ các chất điện giải này tại cơ tim, dẫn tới rối loạn dẫn truyền điện tim, nên khiến nhịp tim đập nhanh bất thường.
Bệnh tim mạch gây rối loạn nhịp tim: Bao gồm hẹp hở van tim, bệnh mạch vành, tăng huyết áp, suy tim, nhồi máu cơ tim… làm ảnh hưởng đến huyết động (dòng máu lưu thông qua tim) hoặc hệ dẫn truyền điện tim, khiến tim bơm máu không hiệu quả, và phản ứng của cơ thể là kích thích làm cho tim đập nhanh để cung cấp nhiều máu hơn tới các cơ quan.
Vì sao tim đập nhanh luôn là câu hỏi của nhiều người dành cho bác sỹ
Tim đập nhanh do bệnh ngoài tim: Bao gồm bệnh cường giáp, lupus ban đỏ, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn… gây ảnh hưởng đến hoạt động điện tim, kích thích hệ giao cảm làm tim đập nhanh hơn. Khi điều trị được các bệnh này thì nhịp tim sẽ trở về bình thường.
Tim đập nhanh ở phụ nữ trung niên: Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, sau mãn kinh đều ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh tim, gây tình trạng tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực, nóng bừng vã mồ hôi…
Tim đập nhanh có nguy hại không ?
Tim đập nhanh bắt đầu chỉ khiến bạn thấy căng thẳng mệt mỏi, hoảng sợ, đánh trống ngực. Nhưng nếu “ đủ lâu ”, nhịp tim nhanh hoàn toàn có thể gây ra những biến chứng nguy hại như :
-
Dày cơ tim, làm biến hóa cấu trúc tim
-
Nguy cơ hình thành cục máu đông nếu tim đập quá nhanh ( rung nhĩ )
-
Ngưng tim bất ngờ đột ngột .
Vì vậy, ngay khi phát hiện những triệu chứng tim đập nhanh, hoảng sợ, trống ngực, bạn cần vận dụng ngay những cách giảm nhịp tim để tim đập “ thông thường ” trở lại .
Cách làm giảm nhịp tim đập nhanh hiệu suất cao
Cách giảm nhịp tim nhanh gọn
Trong cơn nhịp nhanh, bạn hoàn toàn có thể được giảm nhịp tim bằng cách ảnh hưởng tác động lên hệ thần kinh tim, đó là nghiệm pháp Vagal gồm có :
-
Ho mạnh .
-
Rửa mặt nước lạnh, đắp khăn lạnh lên gáy .
-
Hít sâu, thở chậm .
Những giải pháp này hoàn toàn có thể tự vận dụng ở nhà. Tuy nhiên, chúng chỉ có công dụng cắt cơn nhịp nhanh tức thời. Nếu tim đập nhanh Open liên tục, bạn cần những giải pháp tổng lực hơn để không thay đổi nhịp tim lâu bền hơn .
Cách không thay đổi nhịp tim vĩnh viễn
Để không thay đổi nhịp tim vĩnh viễn, bạn hoàn toàn có thể vận dụng một số ít cách sau đây :
– Dùng thuốc và can thiệp ngoại khoa: Với những trường hợp tim đập nhanh bệnh lý có triệu chứng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống loạn nhịp (điển hình như thuốc chẹn beta) để ổn định nhịp tim. Khi thuốc giảm nhịp tim không còn hiệu quả, bạn sẽ được can thiệp đốt điện tim. Phương pháp này có tỷ lệ thành công cao nhưng người bệnh vẫn có thể bị tái phát tim đập nhanh sau đốt. Đặt máy khử rung tim là lựa chọn cuối cùng, khi các phương pháp khác không thể đưa nhịp tim về ổn định bình thường. Tuy nhiên, chi phí đặt máy khá tốn kém.
Ổn định nhịp tim vĩnh viễn là tiềm năng điều trị chính khi bị tim đập nhanh
-
Thay đổi lối sống theo hướng tích cực: Bạn nên kiến thiết xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh lo ngại stress, thư giãn giải trí tâm ý. Đồng thời, nên tập luyện những môn thể thao giúp trấn tĩnh hệ thần kinh thực vật như hít sâu thở chậm, ngồi thiền, tập yoga, thái cực quyền, đi bộ … Ngoài ra, việc vô hiệu trọn vẹn những chất kích thích gồm có cafe, thuốc lá, rượu bia, trà đặc …, giảm cân nếu có thừa cân, béo phì cũng giúp bạn không thay đổi nhịp tim tốt hơn .
-
Sử dụng thảo dược :Nhiều vật chứng khoa học cho thấy, những hoạt chất sinh học trong Khổ sâm hoàn toàn có thể không thay đổi mạng lưới hệ thống dẫn điện trong tim ( thần kinh tim ). Nhờ đó, thảo dược này ngày càng được sử dụng nhiều với vai trò như một giải pháp tương hỗ cho người tim đập nhanh hiệu suất cao .
Hiểu được vì sao tim đập nhanh là bước tiên phong của hành trình dài tìm lại nhịp tim không thay đổi. Để có được một cái kết viên mãn cho hành trình dài này, bạn đừng quên “ bỏ túi ” những cách làm giảm nhịp tim được nêu ra trong bài viết. Tin rằng, với những hành trang này, bạn sẽ sớm giúp trái tim của mình trở về nhịp đập thông thường ..
Nguồn:
Xem thêm: ‘vậy hả’ là gì?, Từ điển Tiếng Việt
https://www.livestrong.com/article/40926-side-effects-fast-pulse/
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có công dụng thay thế sửa chữa thuốc chữa bệnh .
Source: https://dvn.com.vn
Category: Hỏi Đáp
