Bà bầu có cần kiêng ăn đào?

Không cần cấm kỵ tuyệt đối

ThS. BS Trần Thu Nguyệt – Viện Y học ứng dụng Nước Ta cho biết thêm, nếu nói bà bầu cần kiêng đào tuyệt đối thì không phải. Vì quả đào có tính nóng nên nếu ăn nhiều, liên tục đào bà bầu hoàn toàn có thể bị xuất huyết, chỉ nên ăn mỗi tuần khoảng chừng 2-3 quả đào để không gây hại gì cho mẹ và bé. Hơn nữa, lông ở vỏ quả đào hoàn toàn có thể gây kích thích ngứa họng hoặc dị ứng nên tốt nhất là những mẹ bầu nên gọt vỏ khi ăn .

Theo một số nghiên cứu mới đây, đào là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và có thể được ăn khi mang thai. Vitamin C có trong đào giúp cho xương, răng, da, cơ và các mạch máu của em bé phát triển khỏe mạnh. Vitamin C cũng hỗ trợ quá trình hấp thu sắt, một vi chất rất quan trọng cần thiết trong suốt quá trình mang thai cho cả mẹ và bé.

Lượng folate có trong đào giúp ngăn ngừa những dị tật về ống thần kinh như tật nứt đốt sống. Kali trong đào giúp làm giảm thực trạng co thắt cơ và giảm căng thẳng mệt mỏi thường gặp trong thai kỳ. Lượng chất xơ có trong đào có tính năng tương hỗ tiêu hóa và làm giảm táo bón, một yếu tố mà nhiều bà bầu rất quan ngại .

Về quan niệm ăn đào trong thai kỳ, nhất là trong 3 tháng đầu liệu có gây sẩy thai hay không, điều này toàn không có cơ sở. Các mẹ bầu vẫn có thể ăn đào tuy nhiên không nên ăn quá nhiều.

Về ý niệm ăn đào trong thai kỳ, nhất là trong 3 tháng đầu liệu có gây sẩy thai hay không, điều này toàn không có cơ sở. Trong Đông y, quả đào phơi khô, sấy khô có vị hơi chua, đắng, tính bình có tính năng chỉ huyết nên hoàn toàn có thể dùng trong những trường hợp động thai .
Giáo sư Đỗ Tất Lợi trong cuốn sách Những cây thuốc và vị thuốc Nước Ta có đề cập đến tính năng của đào nhân hay hạt đào để điều kinh, cầm máu sau đẻ, hoặc thông kinh nguyệt. Các nhà nghiên cứu Đài Loan cho rằng, trong đào nhân có chất Ergotin, tính năng trên mạch máu tử cung, làm co tử cung do vậy có tính năng cầm máu sau đẻ .
Như vậy, hoàn toàn có thể thấy rằng ăn quả đào trọn vẹn không gây nên sẩy thai như những mẹ bầu hay nghĩ. Các mẹ hoàn toàn có thể ăn đào nhưng chú ý quan tâm không nên ăn quá nhiều .
Bên cạnh đó, mẹ bầu ngoài việc không nên ăn quá nhiều đào ( chỉ nên ăn 1 quả mỗi lần, 2 – 3 ngày ăn 1 lần ) thì cũng luôn nhớ chọn đào bảo đảm an toàn, đã chín, rửa sạch trước khi ăn và nên gọt vỏ để tránh lớp lông đào gây kích ứng không dễ chịu .

Thuốc chữa bệnh trong Đông Y từ quả đào

Ngoài ra, Ths.BS Trần Thu Nguyệt chỉ ra một số bài thuốc Đông y dùng quả đào và các bộ phận của cây đào để làm thuốc.

Hoa đào

Sau phơi trong bóng râm, dữ gìn và bảo vệ trong những lọ thủy tinh, hoặc những túi chống ẩm ; khi dùng, tán mịn, uống với nước ấm hoặc với rượu ấm. Cũng hoàn toàn có thể bọc hoa trong những mảnh vải xô, rồi hãm với nước sôi. Ngày 20 – 30 g, trị những bệnh phù thũng, phát cước ( những ngón chân, sưng nóng, đau nhức ), hoặc bị ho, nhiều đờm .

Quả đào

Quả đào phơi hoặc sấy khô, có vị hơi chua, đắng, tính bình, có tính năng chỉ huyết, liễm hãn. Dùng trong những trường hợp ra mồ hôi trộm, di tinh, thổ huyết, động thai. Khi bị động thai ra máu, hoàn toàn có thể dùng 1 quả đào sao tồn tính ( sao tới khi hàng loạt vỏ quả bị đen ), tán bột mịn, uống với nước ấm .

Nhân từ hạt quả đào

Phơi hoặc sấy khô, có vị đắng, ngọt, tính bình, có tính năng hoạt huyết, khứ ứ, dùng trị những bệnh bế kinh, đau bụng khi kinh nguyệt do máu kết thành cục : Đào nhân, hồng hoa, mỗi vị 6 g ; xuyên khung 4 g, đương quy, xích thược, mỗi vị 10 g. Sắc uống, ngày 1 thang. Uống liền 2 tuần lễ. Lặp lại vài chu kỳ luân hồi kinh nguyệt cho tới khi hết những triệu chứng nói trên .

Đào nhân còn có tác dụng chỉ ho, hóa đờm. Dùng trong các trường hợp ho nhiều đờm, phối hợp trần bì, bách bộ, mạch môn. Ngoài ra đào nhân còn có tác dụng lợi đại tiện, được dùng khi bị táo bón; dùng tốt cho các trường hợp táo bón do đoản hơi, đoản khí.

Lá đào

lá đào tươi vò nát, thêm nước để tắm cho khỏi lên rôm, sẩy trong mùa hè. Ngoài ra, hoàn toàn có thể dùng lá tươi ( 30 – 50 g ), sắc uống để chữa sốt rét .
Rễ đào : rễ đào rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô, sao vàng, sắc uống, trị chứng vàng da, chảy máu cam, nôn ra máu, kinh nguyệt không thông hoặc rễ đào, rễ ngưu bàng, mã tiên thảo, mỗi vị 6 g ; ngưu tất 12. Sắc uống. Ngày một thang, trước bữa ăn .

Source: https://dvn.com.vn
Category: Hỏi Đáp