CÁCH TÍNH THỜI ĐIỂM “YÊU” DỄ CÓ THAI – Hệ Thống Y Khoa Diamond
Một số bác sĩ hướng dẫn chưa đúng thời điểm canh quan hệ dễ có thai, khiến nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn mất thời gian, tiền bạc để đi “canh noãn” mà vẫn bỏ lỡ cơ hội thụ thai tự nhiên. Sai lầm phổ biến nhất là nhiều người luôn nghĩ giao hợp ngay sau rụng trứng thì khả năng có thai cao nhất.
Cập nhật mới nhất của Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ cho thấy cửa sổ thụ thai là khoảng thời gian 6 ngày, bắt đầu từ thời điểm 5 ngày trước khi rụng trứng cho đến một ngày sau khi rụng trứng. Ngày rụng trứng thường ký hiệu là “ngày 0”. Cửa sổ thụ thai từ “ngày -5” đến hết “ngày 0”. Trong 6 ngày này, 3 ngày có khả năng có thai cao nhất khi quan hệ vợ chồng là từ “ngày -3” đến “ngày 0”. Tức là khả năng có thai cao nhất khi hai vợ chồng quan hệ trước khi rụng trứng 1-2 ngày. Quan hệ vào ngày rụng trứng hay sau đó thì khả năng có thai đã giảm hoặc không còn.
Vấn đề ở đây là rất khó xác lập đúng chuẩn ngày rụng trứng. Ở người chu kỳ luân hồi kinh thật đều, khoảng chừng 28 ngày hành kinh một lần, ngày rụng trứng thường vào ngày thứ 14 hay 15 kể từ ngày mở màn hành kinh. Rụng trứng thường xảy ra khoảng chừng 14 ngày trước khi có kinh lại vào tháng sau. Những phụ nữ có chu kỳ luân hồi kinh không đều, hoặc chu kỳ luân hồi kinh quá dài hay quá ngắn, cách tính này không còn đúng nữa .
Theo dõi ngày rụng trứng
Một cách thường được những bác sĩ siêu âm khuyến khích và những cặp vợ chồng thường nghe theo là siêu âm theo dõi nang noãn. Các cặp vợ chồng thường phải siêu âm nhiều lần, kiêng giao hợp cho đến khi bác sĩ nghĩ là rụng trứng, thì mới hướng dẫn cặp vợ chồng quan hệ trong ngày đó. Rõ ràng cách này làm cho những cặp vợ chồng căng thẳng mệt mỏi, tốn kém và giảm năng lực có thai vì nó đi ngược với những dẫn chứng khoa học. Cần giao hợp liên tục mỗi ngày hoặc cách ngày trước khi rụng trứng vài ngày để có năng lực có thai tự nhiên cao nhất .
Việc theo dõi ngày rụng trứng thường ít có giá trị trong tháng theo dõi, vì nếu đợi đến khi rụng trứng thì năng lực có thai tự nhiên thường đã giảm nhiều hoặc không còn. Tuy nhiên việc theo dõi và xác lập ngày rụng trứng hoàn toàn có thể giúp những cặp vợ chồng Dự kiến sớm được ngày sẽ rụng trứng hàng tháng, từ đó canh ngày quan hệ trước đó vài ngày, để tỷ suất có thai tự nhiên cao nhất .
Các điều tra và nghiên cứu cho thấy những giải pháp ước tính ngày rụng trứng lúc bấy giờ như siêu âm, theo dõi chất nhầy cổ tử cung, tính ngày theo chu kỳ luân hồi kinh, theo dõi nhiệt độ, thử que rụng trứng … chỉ tính được ngày rụng trứng với độ đúng chuẩn khoảng chừng 50 % .
Cách Dự kiến được xem là đơn thuần, đúng mực, ít tốn kém và hiệu suất cao nhất là theo dõi chất nhầy cổ tử cung. Các nghiên cứu và điều tra cho thấy giao hợp vào ngày chất nhầy cổ tử cung trong, dai và lượng nhiều nhất thì năng lực có thai có được cao nhất. Nghĩa là khi chất nhầy cổ tử cung trong, dai và nhiều nhất thì năng lực là khoảng chừng 2 ngày sau sẽ có rụng trứng. Đây hoàn toàn có thể là cách mà những cặp vợ chồng nên vận dụng .
Khả năng sinh sản và tuổi
Khả năng có thai mỗi tháng ở một cặp vợ chồng không phải là 100 %, thông thường chỉ vào khoảng chừng 20-25 %. Phần lớn những cặp vợ chồng sẽ có thai trong 3 tháng tiên phong cố gắng nỗ lực. Nếu tính đến 6 tháng quan hệ vợ chồng liên tục, có trên 80 % người vợ hoàn toàn có thể có thai. Sau 12 tháng, gần 90 % những cặp vợ chồng hoàn toàn có thể có thai .
Tuổi của người vợ ảnh hưởng tác động khá lớn đến năng lực có thai. Tuổi có thai và sinh đẻ tốt nhất ở phụ nữ là khoảng chừng 20-30 tuổi. Sau 30 tuổi năng lực có thai giảm dần. Sau 35 tuổi, năng lực có thai của phụ nữ chỉ còn chưa tới 50 % so với tuổi dưới 30 .
Tần suất quan hệ vợ chồng để dễ có thai
Quan niệm sai lầm đáng tiếc thường thấy cho rằng kiêng xuất tinh càng lâu thì tinh trùng càng tốt. Các nghiên cứu và điều tra chứng minh điều ngược lại, tinh trùng tốt nhất khi phái mạnh xuất tinh mỗi ngày. Các điều tra và nghiên cứu cho thấy năng lực có thai tự nhiên cao nhất khi cặp vợ chồng quan hệ mỗi ngày hoặc cách ngày. Nếu tần suất quan hệ vợ chồng thưa hơn thì cơ hội có thai tự nhiên sẽ giảm. Các cặp vợ chồng mong con cần chú ý quan tâm điều này .
Quan hệ vợ chồng kiểu nào thì dễ có thai nhất
Các nghiên cứu cho thấy quan hệ theo các tư thế khác nhau, không làm thay đổi khả năng có thai. Một số người nghĩ rằng phải nằm yên thật lâu hay nâng mông cao để tăng khả năng có thai. Các suy nghĩ này đều không có cơ sở khoa học.
Một số điều tra và nghiên cứu cho thấy sau khi quan hệ khoảng chừng 10-15 phút, tinh trùng đã hoàn toàn có thể đến được vòi trứng, nơi thụ tinh với trứng. Khả năng đi lên này không nhờ vào vào tư thế quan hệ hay thời hạn nằm tại chỗ sau quan hệ vợ chồng .
Ăn uống hay thói quen sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng lên khả năng có thai không
Phụ nữ quá ốm hay quá thừa cân đều giảm năng lực sinh sản. Chế độ ăn lành mạnh, rất đầy đủ chất, ít chất béo, nhiều vitamin, chất kháng oxy hóa hoàn toàn có thể giúp tăng năng lực có thai tự nhiên, tuy nhiên công dụng không rõ ràng .
Hút thuốc, uống rượu đều được chứng tỏ có tác động ảnh hưởng xấu đến năng lực có thai, đồng thời tăng rủi ro tiềm ẩn sảy thai. Uống cafe với lượng thông thường không tác động ảnh hưởng đến năng lực có thai tự nhiên .
Tiếp xúc với môi trường tự nhiên ô nhiễm hay hóa chất ô nhiễm làm giảm năng lực có thai và tăng rủi ro tiềm ẩn sẩy thai sớm .
Lời khuyên để tăng cơ hội có thai tự nhiên
– Nên có thai sớm, khi người vợ chưa tới 30 tuổi .
– Quan hệ vợ chồng tiếp tục, mỗi ngày hay cách ngày, trong khoảng chừng thời hạn 6 ngày của hành lang cửa số thụ thai sẽ giúp có cơ hội có thai tự nhiên cao nhất .
– Ăn uống điều độ, đủ chất, bổ trợ vitamin và chất kháng oxy hóa vài tháng trước khi dự trù có thai .
– Kiêng hoặc ngưng hút thuốc, uống rượu và tránh tiếp túc môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại vài tháng trước khi chuẩn bị có thai.
Nếu để có thai tự nhiên sau 12 tháng mà chưa có được, nên đi khám chuyên khoa. Nếu vợ trên 35 tuổi, nên đi khám sớm hơn, sau 6 tháng .
Bác sĩ Hồ Mạnh Tường
Nguồn: vnexrpress.net
Source: https://dvn.com.vn
Category: Kinh Doanh
