10 dấu hiệu thiếu máu mà bạn không nên bỏ qua • Hello Bacsi

Thiếu máu là thực trạng xảy ra do số lượng hồng cầu khỏe mạnh trong máu thấp hơn so với thông thường hoặc do những hồng cầu không chứa đủ hemoglobin – một loại protein giàu chất sắt giúp những hồng cầu mang oxy từ phổi đến những phần còn lại của khung hình. Vậy bạn làm sao biết mình bị thiếu máu hay không ? Dưới đây là một số ít triệu chứng bệnh thiếu máu thông dụng mà bạn hoàn toàn có thể gặp phải :

1. Suy nhược cơ thể là dấu hiệu phổ biến của bệnh thiếu máu

Một tín hiệu thiếu máu khá thông dụng là người bệnh liên tục cảm thấy căng thẳng mệt mỏi nghiêm trọng, ngay cả khi đã ngủ đủ giấc. Tình trạng thiếu oxy khiến khung hình gặp nhiều khó khăn vất vả trong việc chuyển hóa những chất dinh dưỡng thiết yếu để tạo ra nguồn năng lượng, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi liên tục. Ngoài ra, việc tim phải thao tác nhiều hơn để luân chuyển máu giàu oxy đi khắp khung hình cũng là nguyên do dẫn đến thực trạng này.

Mặc dù triệu chứng thiếu máu này không quá trầm trọng, nhưng bạn có thể cảm thấy người đuối sức, ít năng lượng và cần được nghỉ ngơi thường xuyên.

2. Đau đầu đi kèm chóng mặt

Tình trạng thiếu máu và thiếu sắt đôi khi có thể gây đau đầu, đặc biệt ở phụ nữ, với mức độ từ nhẹ đến dữ dội. Những cơn đau đầu này thường đi kèm với chóng mặt hoặc choáng váng, đặc biệt là khi ngồi xuống đứng lên nhanh hoặc khi tập thể dục.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, bạn còn hoàn toàn có thể bị ngất xỉu. Tất cả những triệu chứng này xảy ra đều do thiếu oxy đến não, khiến những mạch máu trong não sưng lên, tạo ra nhiều áp lực đè nén và gây đau đầu. Khi thực trạng thiếu máu được xử lý, những triệu chứng đau đầu chóng mặt sẽ từ từ giảm bớt.

3. Thèm ăn thứ không phải… đồ ăn

Có lẽ một trong những tín hiệu của bệnh thiếu máu kỳ lạ nhất mà bạn hoàn toàn có thể gặp phải chính là thèm ăn những thứ không bình thường, không phải là thức ăn ví dụ điển hình như bụi bẩn, cát, giấy, sơn, phấn, tóc, gỗ … Biểu hiện thiếu máu này còn được gọi là hội chứng pica, có tương quan đến thực trạng thiếu vắng khoáng chất và vitamin cũng như những yếu tố về sức khỏe thể chất tinh thần. Đây là triệu chứng thiếu máu khá phổ cập. Các nghiên cứu và điều tra cho thấy, người bệnh nếu dùng thêm thực phẩm bổ trợ sắt sẽ giảm được thực trạng này.

4. Cảm thấy đau ngực có thể là dấu hiệu thiếu máu

Trái tim của bạn không hề thao tác mà không có oxy. Việc thiếu oxy đến tim hoàn toàn có thể xảy ra do nhiều nguyên do mà một trong số đó là do thiếu máu. Các bác sĩ tim mạch quan sát thấy rằng những người bị bệnh tim thì có thiếu máu, và những người thiếu máu thường có rủi ro tiềm ẩn cao mắc phải những bệnh tim mạch và cả cơn đau tim. Nếu gặp triệu chứng đau ngực, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt .

Source: https://dvn.com.vn
Category: Hỏi Đáp