Những mẹo hay giúp hạn chế say khi uống bia

Làm sao để uống bia mà không say trong ngày lễ Tết hay những bữa tiệc cùng đồng nghiệp, đối tác đây. Cùng tham khảo bài viết này để giúp bạn vượt qua cơn say thành công nhé.

Trong những ngày lễ Tết, những bữa tiệc cuối năm cùng bạn hữu hay đặc thù việc làm bạn cần phải ” làm vài ly ” với đối tác chiến lược của mình khiến bạn rất dễ say dẫn đến những triệu chứng như nhức đầu, buồn nôn rất không dễ chịu .Vì thế làm sao để uống bia rượu nhưng không bị say nhanh, trong bài viết này mình sẽ san sẻ đến những bạn những mẹo hạn chế cơn say khi uống rượu bia .

1Cách uống bia lâu say bằng cách bổ sung thêm nước

Khi uống bia, khung hình của bạn sẽ trong thực trạng mất nước, chính vì vậy lúc này bạn sẽ cảm thấy nôn nao, không dễ chịu khiến cồn trong bia rượu dễ hấp thu vào khung hình nhiều hơn .

Nên trước khi uống bia rượu bạn có thể uống một ly nước suối sẽ hạn chế cơn say rất hiệu quả hoặc trong lúc dùng bia rượu bạn uống kèm với nước sẽ giúp làm loãng bia trong bụng, từ đó chống lại các dấu hiệu say xỉn hiệu quả.

2Uống chậm rãi hay uống ít hơn để chống say bia

Với những người thường uống rượu bia trong công việc, giao tiếp hãy nhớ rằng trung bình cơ thể người có khả năng tiêu thụ 30ml thức uống có cồn trong một giờ đồng hồ.

Cho nên mẹo uống rượu bia lâu say là uống chậm lại, vừa uống vừa tán dốc vui vẻ với mọi người trong bữa tiệc chính là chìa khóa để cơ thể có thời gian hấp thụ và nghỉ ngơi.

Càng uống nhanh hay uống nhiều bia rượu cùng một lúc sẽ càng làm khung hình mất trấn áp, đẩy nhanh thực trạng say xỉn nhiều hơn. Thế nên những bạn hạn chế uống 100 % mỗi khi bè bạn đồng nghiệp mời bia đi nhé .

3Chọn đồ uống có nồng độ cồn nhẹ

Cơn say sẽ nhanh đến với bạn khi dùng những đồ uống có cồn cao như rượu đế, rượu rum đen, vang đỏ,… Ngoài ra những loại bia rượu có vị đắng nhẹ, dễ uống cũng là lựa chọn tốt cho bạn hạn chế tình trạng say xỉn.

Tham khảo: Nồng độ cồn của các loại bia ở Việt Nam

4Không pha với thức uống khác

Nhiều người có thói quen pha bia rượu với thức uống có gas. Điều này giúp mùi vị của bia rượu nhạt đi, dễ uống hơn thế nhưng hành vi đó sẽ có tai hại đến khung hình của bạn .

Phản ứng tạo bọt khí trong thức uống có gas kết hợp với bia rượu làm cồn ngấm vào trong máu nhanh hơn đồng nghĩa với việc cơn say sẽ xuất hiện sớm.

5Cách uống bia lâu say bằng cách ăn song song với uống

Tuyệt đối không để dạ dày trống, vì như vậy cồn khi đi vào dạ dày, do không có vật gì cản trở, ethanol sẽ dễ dàng hấp thu vào cơ thể nhiều hơn, ngoài ra thói quen uống nhưng không ăn khiến bạn gặp những tình trạng như viêm loét dạ dày.

6Dùng thực phẩm hạn chế hấp thụ cồn trong bia rượu

Trước hay trong lúc nhập tiệc bạn hoàn toàn có thể xem xét sử dụng 1 số ít thực phẩm có năng lực hạn chế hấp thụ cồn trong bia rượu, giúp bạn chống lại cơn say khá hiệu suất cao như bơ, phô mai, bánh mì, trứng hoặc sữa .

Xem thêm: Thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu bia

7Nên uống một loại rượu hoặc bia

Khi uống cùng lúc nhiều loại rượu hoặc bia khác nhau sẽ làm cho bạn dễ bị say hơn, vì các loại bia rượu khác nhau có chứa nhiều thành phần và yếu tố khác nhau nên khi trộn với nhau thì cơ thể phải xử lý cùng lúc tất cả các chất này.

Vì vậy khi uống bia, rươu bạn nên uống 1 loại cũng là một trong những cách giúp chống say nhanh .

Xem thêm: Uống rượu, bia cùng lúc có tốt không?

Vậy là mình đã chia sẻ đến bạn những cách hạn chế cơn say khi uống bia rượu rồi đấy. Nếu như bạn lỡ bỏ qua những cách trên làm bạn trong tình trạng say xỉn thì nhớ rằng bổ sung nước liên tục cho cơ thể sẽ giúp bạn hồi phục và tỉnh táo nhanh chóng. Uống những thức uống có tác dụng giải bia rượu như nước chanh, trà gừng cũng rất hiệu quả. Và một điều tuyệt đối cần lưu ý, đã say thì không tự lái xe về nhà!

Tham khảo các loại rượu ngon tại Bách hóa XANH dùng trong những bữa tiệc nhé:

Bạn sẽ quan tâm:

>> > Những cách giải bia rượu nhanh và hiệu suất cao

>>> 6 cách làm nước giải rượu bia từ nguyên liệu tự nhiên

>> > Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi say rượu biaKhỏe đẹp mỗi ngàyBách hóa XANH

Source: https://dvn.com.vn
Category: Hỏi Đáp