Cẩm nang mang thai, sinh con, nuôi con từ A – Z dành cho các Bố Mẹ lần đầu đón con – DalatFOODIE I Thực phẩm hữu cơ – Organic foods for All Children
Mục Lục
Mẹo dân gian cho thời kỳ mang thai
Mang thai là khoảng thời gian mẹ nuôi con từ trong bụng. Không chỉ nuôi về dinh dưỡng mà mẹ cần biết thêm các kĩ thuật thai giáo cho con và các mẹo giúp cho con khỏe, xinh xắn, trắng hồng ngay từ khi còn ở trong bụng.
Mẹo sinh con sạch và dễ sinh
– Từ tháng thứ 5 mẹ bầu uống nước mía liên tục khi sinh con sạch, béo múp. Nếu ăn nhiều mía vào tháng cuối thai kỳ giúp con tăng cân nhanh, khi sinh không bị da rắn .
– Uống nước dừa, ăn men cơm rượu nếp giúp dễ sinh, sinh con sạch. Nước dừa hoàn toàn có thể uống từ tháng thứ 3 để mẹ bầu có nhiều nước ối, con sinh ra cũng trắng trẻo, da dẻ đẹp hồng hào .
Tuần thai thứ 32-33
– Mẹ ăn dạ dày heo hấp tiêu để con sinh ra không bị tướt khi mọc răng, đường ruột tốt. Cách này được nhiều mẹ vận dụng và rất hiệu suất cao đấy ạ. Mẹ vận dụng làm theo công thức bên dưới .
– Cách làm dạ dày hấp tiêu :
Chuẩn bị 1 dạ dày loại nhỏ, hạt tiêu sọ 1 lạng ( hoặc chùm tiêu xanh rất thơm và vị cay nồng vừa phải )
Làm sạch dạ dày, nhồi tiêu và khâu tạm bằng chỉ cho tiêu khỏi bung ra ngoài, bỏ lên nồi hấp cách thủy khoảng chừng 30 p .
– Khi ăn chỉ ăn phần dạ dày, ăn hết nguyên cái vào đúng tuần thứ 32 và cách 1 tuần sau ( tuần 33 ) ăn thêm 1 lần nữa là được. Đảm bảo với mẹ con sinh ra khỏe mạnh, không cần dùng đến men tiêu hóa hay thuốc thang, kháng sinh gì cả .
Những món mẹ bầu không nên ăn
– Các loại củ, quả đã bị mọc mầm chứa nhiều độc tố có hại cho thai nhi .
– Rau củ gây động thai : rau răm, đu đủ xanh, táo mèo, gừng, ớt, rau ngót … .
– Tuyệt đối không uống rượu, hút thuốc .
– Ăn nhiều ốc con sinh ra nhiều nhớt dãi .
– Măng tươi, măng khô : độc máu
Những món bổ dưỡng, tốt cho con mẹ bầu nên ăn
– Trứng gà, trứng ngỗng : con sinh ra da trắng, môi hồng, mưu trí .
– Cá chép : cháo cá chép vàng giúp an thai, bổ dưỡng, mưu trí, sáng mắt .
– Đầu thai kỳ : Uống nhiều nước cam, ăn cải bó xôi, đậu bắp giúp con tăng trưởng tổng lực, mưu trí hơn .
– Sữa đậu nành : tốt cho sức khỏe thể chất của cả mẹ và bé, giúp bé có làn da mịn màng .
– Nước ấm pha mật ong mỗi sáng bổ trợ dưỡng chất cho thai nhi, giúp mẹ đỡ bị táo bón .
Mẹo dân gian giúp mẹ nặn má lúm đồng tiền cho con từ trong bụng
Hầu hết, những mẹ đều thích con sinh ra có núm đồng tiền duyên dáng, đáng yêu đặc biệt quan trọng là những bé gái .
– Nựng má trẻ con có lúm đồng xu tiền : Khi mang thai, mẹ bầu véo nhẹ hoặc xoa hai tay vào lúm đồng xu tiền của bé nào có lúm đồng xu tiền rồi dùng 2 tay ấy xoa vào bụng mình, con trai xoa 7 cái, gái xoa 9 cái. Khi làm không được để người khác nhìn thấy nhé .
– Xin trẻ đang có má lúm : Cách này hoàn toàn có thể làm công khai minh bạch là mẹ đến và xin đứa bé có núm : “ Cho cô lúm đồng xu tiền này nha ”. Nếu bé gật đầu chấp thuận đồng ý là được, bé sinh ra sẽ có má lúm giống như vậy .
– Ăn lựu : Các mẹ chỉ cần ăn nhiều lựu trong thời hạn mang thai, bé xinh ra sẽ có lúm đồng xu tiền xinh yêu .
– Thay vì ăn thì sờ trái lựu cũng sẽ giúp con sinh ra sẽ có má lúm suôn sẻ .
Mẹo dân gian khi sinh con
Dành cho mẹ sắp sinh – bí quyết sinh nhanh
– Tuần tuổi thứ 35, mẹ ngồi tè giữa ngã 3 đường giúp sinh con thuận tiện. Tuy rằng mẹo này hơi kỳ cục nhưng cách này nhiều mẹ vận dụng và thành công xuất sắc. Mẹ nên đi dạo vào buổi tối với ông xã, rồi lựa chỗ đường vắng mà triển khai, con sinh nhanh mà dễ cực kỳ .
– Khi gần sinh để sẵn 1 nắm lá tía tô, khi có tín hiệu sẵn sàng chuẩn bị sinh mẹ nấu 1 bát nước tía tô rồi uống cũng giúp sinh dễ, đẻ nhanh .
– Trước khi sinh mẹ nhớ cầm con cá ngựa ( dùng để ngâm rượu thuốc ) trong tay, lúc sinh thuận tiện và nhanh hơn đấy ạ .
– Khi có tín hiệu sắp sinh thì nhờ người nhà xay 1 cốc nước rau ngót uống sống, giúp đẩy sản dịch ra ngoài nhanh, sạch hơn, tránh bị sót rau .
– Chuẩn bị sẵn men rượu, sinh xong mẹ tán nhỏ hòa với rượu / nước cho sền sệt đắp lên ngực 20-30 phút rồi rửa sạch, giúp sữa về nhanh nhiều hơn. Những ngày đầu nếu sữa chưa về hoặc bé không chịu ti thì mẹ cố nặn sữa non đút cho con, sữa non này chứa nhiều kháng thể, rất quý, trẻ mới sinh phải được uống sữa mẹ tiên phong mới tốt .
Dành cho các mẹ mới sinh
– Ngay khi xuất viện sau sinh, về nhà ăn cơm trưa – tối xong rang 1kg muối hạt, bỏ vào tờ báo hoặc khăn vải cuộn lại, nằm sấp đè lên đến khi nguội, cách này giúp nhanh xuống bụng, bụng nhỏ gọn, bụng nhanh phẳng như thời con gái.
– Nếu sinh thường bị rạch tầng sinh môn thì khi từ viện về, rửa nước muối ấm pha loãng hàng ngày 1-2 lần / ngày là hết sưng, cảm xúc sạch, thoải mái và dễ chịu, vết thường nhanh lành .
Mẹo giân dan chăm con sau sinh giúp mẹ khỏe, con ngoan
Khi mới sinh xong, để sữa thơm, sữa về nhanh
– Đun sôi ít nước với 7 cái lá mít ( con trai ), dùng lược nhúng vào nước lá mít vuốt xuôi bầu ngực khi mới sinh .
Muốn sữa về nhanh sau sinh :
Cách 1 : Trộn rượu trắng và men cho thật mềm, đắp xung quanh ngực trong 20 phút. Men và rượu nóng sẽ nhanh gọn hút những tia sữa về, sữa sẽ chín và thơm ngon hơn. Đảm bảo hiệu suất cao vì nhiều mẹ vận dụng thành công xuất sắc, sữa rất nhiều, con bú bên phải phải ngăn lại bên trái nếu không sẽ chảy tùm lum. Hoặc xoa bóp massage trong 15 phút mỗi bên cho thông tia sữa rồi lau lại bằng khăn ấm .
Cách 2 : Ăn chân chó, móng giò heo hoặc rau ngổ nấu chung với rau nào đó sữa sẽ về căng cả ngực .
Mọc răng không sốt
Lấy giá đỗ khua vào miệng con lúc con được 3 tháng 10 ngày, khi khua nhớ đọc câu “ răng mọc như giá, mọc răng không sốt ”. Đã có rất nhiều bé nhờ chiêu thức rơ giá đỗ vào răng mà mọc 4 răng một lần mà không bị đau sốt gì, chỉ hơi biếng ăn .
Khi bé rụng rốn
Khi bé vừa rụng rốn những mẹ lấy dầu dừa thêm vào ít phèn chua đã nướng giã nát, lấy miếng bông gòn cắt nhỏ hình vuông vắn, thấm hỗn hợp đó đắp lên rốn bé đến khi gạc khô thì bỏ đi, chỉ cần làm 1 làn là được, con ăn gì cũng không bị đau bụng vặt dù thức ăn cũ hay lạnh bé ăn vẫn không đau bụng, nặng lắm uống chừng gói probio là khoẻ re .
Bé khóc dạ đề
– Hơ lá trầu trên nhà bếp cho ấm rồi đắp lên rốn bé, ấp bụng con vào bụng mẹ để hơi ấm của mẹ truyền sang con, lát sau bé sẽ ngủ yên và không khóc nữa, nhất là những bé khóc đêm thuộc dạng tỳ vị hư hàn .
Làm sạch lưỡi bé
Xay nước rau ngót lấy nước cốt, thêm ít mật ong, chấm nước này vào miệng bé bằng tăm bông ngoáy tai, trước khi dùng phải hấp mật ong trước cho sạch sẽ.
Có thể dùng nước muối sinh lý để rơ lưỡi cho bé cũng rất sạch.
Bé bị rôm sẩy
Lấy khổ qua giã nhuyễn lấy nước tắm bé hoặc lá kinh giới giã nhuyễn lấy nước tắm. Cá nhân em thấy lá kinh giới hiệu suất cao hơn khổ qua .
Chữa ho, cảm cúm hắt xì
– Cho bé ăn tỏi nướng ngay khi thấy bé có biểu lộ chảy nước mũi. Tỏi nướng lên thơm, ngọt nên trẻ rất thích ăn, bé còn nhỏ thì ăn 1 tép, lớn thì 2-3 tép, ngày 2 – 3 lần tùy nặng nhẹ, bảo vệ ngay hôm sau sẽ hết chảy mũi và hắt xì. Lưu ý là bài này chỉ dành cho những triệu trứng tiên phong như hắt xì, nước mũi trắng trong thôi nhé, chứ để thò lò mũi xanh rồi thì vẫn ăn được nhưng lâu khỏi hơn
– Bé ho : hấp quất ( tắc ) + đường phèn ( dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong ) cho con uống sẽ đỡ, giúp tiêu đờm .
Bé bị táo bón
Bẻ ngọn mùng tơi, tước phần vỏ ngoài của cọng rau, từ từ nhẹ nhàng đẩy đọt mùng tơi vào hậu môn của bé, lấy ra đẩy vào nhiều lần, mẹ sẽ thấy bé đi ngoài ngay. Không nên dùng đồ bơm dễ làm tổn thương vì hậu môn bé còn non, đọt mùng tơi nhiều chất nhờn sẽ không gây hại cho bé .
Bé tiêu chảy
Nếu bé bú mẹ thì mẹ ăn cà rốt, chuối xanh, hãm búp ổi như trà để uống
Bé đi tiêm phòng về không sốt
– Trước ngày cho trẻ đi tiêm, mẹ mua rau tía tô về, rửa sạch, ăn khoảng chừng chục ngọn, ăn càng nhiều càng tốt, rồi cho con ti càng nhiều càng tốt. Sau khi tiêm cũng phải cho con ti nhiều để tránh bị mất nước, kháng sinh trong tía tô giúp con không bị sốt .
– Nếu bé dùng sữa ngoài thì mẹ giã lá tía tô với nước ấm rồi cho bé uống .
– Sau khi tiêm, dùng bông tiêm day day cho đến khi khô, rồi chườm lạnh bằng khăn đã để lạnh cất trong túi dữ gìn và bảo vệ sữa để giữ lạnh .
– Khi bé bị sốt mẹ giã lá nhọ nồi ( cỏ mực ) đắp vào gan bàn chân, tay, trán. Hoặc giã lá diếp cá cho bé uống, mẹ ăn lá tía tô cho con bú sữa cũng giúp bé hạ sốt .
Một số mẹo nuôi con chăm con khác
– Khi mẹ cho bé ra ngoài thì đem theo củ tỏi, 1 con dao hoặc kéo. Có người lại mang theo chiếc đũa quệt nhọ nồi .
– Đặt đầu giường bé vật sắt như dao, kéo cho bé khỏi giật mình. Người miền Nam thường cho bé đeo vòng làm bằng cây dâu tằm .
– Khi con được 3, 4 tháng, thi thoảng mẹ ăn cũng giả vờ đưa thìa, đũa vào miệng con như cho con ăn vậy để sau này con ăn dặm sẽ dễ hơn, các cụ nói là “nhanh biết ăn”.
– Khi con bập bẹ biết nói, khi nấu canh, mẹ cho con nếm thử vừa nếm vừa hỏi “ có vừa không ? có ngon không ? ” con cũng nhanh biết nói. Hoặc mẹ hoàn toàn có thể năng đoc sách truyện và trò chuyện với con sẽ giúp bé nhạy bén về ngôn từ .
Những mẹo giân dan này được đúc kết từ kinh nghiệm của các bậc tiền bối đi trước nên các mẹ cứ tham khảo thêm và lựa chọn thông tin phù hợp với gia đình và em bé của mình. Có thể những mẹo dân gian đã bị lỗi thời nhưng có nhiều kinh nghiệm rất hay và đúng. Tuy nhiên bên cạnh ấy, dinh dưỡng trong thai kỳ và sau khi sinh cũng rất quan trọng. Ngoài việc tìm hiểu các mẹo dân gian trên, mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn bắt đầu từ nguồn thực phẩm. Bởi vì, ngày nay thuốc hóa học được sử dụng tràn lan trong nông nghiệp, các loại thuốc hóa học trừ sâu, thuốc kích thích, diệt cỏ hay bảo quản được dùng nhiều và không có kiểm soát nên thực phẩm nghiễm nhiên nhiễm các hóa chất độc hại khiến cho bữa ăn hằng ngày trở nên nguy hại. Đặc biệt với đối tượng phụ nữ mang thai và con trẻ. Bởi vậy, để bảo vệ sức khỏe của con các mẹ hãy chọn rau củ trồng thuận tự nhiên theo hướng hữu cơ nhé.
Chúc các mẹ chăm bé yêu khỏe mạnh, xinh đẹp, thông minh với các mẹo dân gian mang thai, sinh con, nuôi con khéo từ trên đây nhé!
Source: https://dvn.com.vn
Category: Cẩm Nang
