10 dụng cụ hít đất giá rẻ và hỗ trợ tập chống đẩy hiệu quả Nhất
Mục Lục
10 dụng cụ hít đất giá rẻ và tương hỗ tập chống đẩy hiệu suất cao Nhất
Dưới đây là danh sách 10 dụng cụ giá rẻ và tương hỗ tập hít đất (push-up) để nâng cao hiệu suất tập luyện của bạn. Những dụng cụ này có thể giúp bạn thực hiện động tác hít đất một cách hiệu quả và đa dạng hóa bài tập:
- Tấm lót hít đất (Push-Up Mat): Một tấm lót mỏng có thể đặt dưới lòng bàn tay hoặc chân để giảm áp lực lên cổ tay và đầu gối.
- Bánh xe đào vác (Ab Wheel): Dụng cụ này giúp tăng cường sức mạnh cơ bụng và cơ lưng, cũng như cải thiện sự ổn định của cơ thể khi thực hiện hít đất.
- Dụng cụ đẩy (Push-Up Bars): Đây là cặp tay nắm có thể đặt dưới lòng bàn tay để giúp bạn thực hiện hít đất sâu hơn và giảm áp lực lên cổ tay.
- Cốc đế đứng tay (Push-Up Stands): Tương tự như dụng cụ đẩy, nhưng có hình dạng đứng và góc nghiêng, giúp bạn thay đổi góc độ của hít đất và làm việc nhiều cơ bắp hơn.
- Bình nước (Water Jug): Bình nước có thể được sử dụng như tạ tập luyện để tạo thêm trọng lượng khi bạn thực hiện hít đất.
- Khung động tác đa năng (Multi-Functional Workout Frame): Các khung động tác này cung cấp nhiều tùy chọn tập luyện, bao gồm hít đất và nhiều bài tập khác.
- Vòng đo hít đất (Push-Up Discs): Vòng đo có thể đặt dưới lòng bàn tay để giúp bạn xoay khi thực hiện hít đất và làm việc nhiều cơ bắp hơn.
- Dây đeo thể lực (Resistance Bands): Sử dụng dây đeo để tăng cường khả năng đánh cắp và làm việc nhiều cơ bắp khi bạn thực hiện hít đất.
- Dụng cụ đẩy cánh (Push-Up Handles): Tương tự như dụng cụ đẩy, nhưng có tay nắm bằng gỗ hoặc cao su cho sự thoải mái khi cầm.
- Bát đựng đồ (Backpack): Bạn có thể đặt sách hoặc vật nặng vào bát đựng đồ và đặt nó lên lưng để tạo thêm trọng lượng khi bạn thực hiện hít đất.
Nhớ làm ấm cơ thể và tuân thủ đúng kỹ thuật thực hiện hít đất để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
Hít đất là 1 bài tập thể dục vô cùng đơn giản nhưng lại được nhiều người áp dụng để tập luyện bởi hiệu quả mà hít đất đem lại cho người tập là rất tuyệt vời. Theo huấn luyện viên thể dục, tập hít đất đúng cách và thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà nó còn giúp phát triển cơ ngực, cơ vai rất tốt. Thực tế, bài tập hít đất không cần dùng đến bất kỳ dụng cụ nào, tuy nhiên, để tác động vào ngực nhiều hơn thì chúng ta có thể sử dụng thêm dụng cụ hít đất. Vậy bạn đã biết, mua dụng cụ hít đất nào phù hợp để sử dụng tập luyện cho mình chưa? Trong bài viết hôm nay, https://dvn.com.vn/ xin chia sẻ cho bạn cách chọn dụng cụ hít đất và đồng thời giới thiệu chi tiết 10 mẫu dụng cụ đang được dùng nhiều nhất hiện nay tại Việt Nam. Xin mời mọi người cùng tham khảo nhé !
Kiến thức về dụng cụ hít đất
Dụng cụ hít đất là bộ dụng cụ được phong cách thiết kế chuyên sử dụng cho bài tập hít đất ( chống đẩy ) và nó có tính năng giúp ngày càng tăng hiệu suất cao khi thực thi bài tập này. Khi sử dụng dụng cụ hít đất, tay của bạn sẽ được nâng cao hơn, tăng khoanh vùng phạm vi vận động và di chuyển của động tác và từ đó giúp ảnh hưởng tác động vào cơ ngực, cơ vai nhiều hơn. Ngoài ra, khi đặt tay lên dụng cụ hít đất, cổ tay của bạn lúc này sẽ thẳng hơn so với khi chống tay xuống sàn, giúp hạn chế đau cổ tay khi triển khai động tác. Có thể nói, tuy đơn thuần và không quá thiết yếu cho bài tập hít đất, nhưng dụng cụ hít đất vẫn mang đến cho người tập những quyền lợi tuyệt vời nếu bạn sử dụng nó .
Dụng cụ hít đất
Cách chọn dụng cụ hít đất
Hiện nay, dụng cụ hít đất được bán ra với rất nhiều mẫu mã phong cách thiết kế, của nhiều tên thương hiệu khác nhau và có giá thành khoảng chừng từ 100.000 đến 300.000 đồng. Theo những huấn luyện viên Gym, để dụng cụ hít đất mang lại hiệu suất cao tốt nhất cho người dùng thì bạn cần phải lựa chọn được mẫu dụng cụ tương thích với mình. Cụ thể, cách chọn mua dụng cụ hít đất như sau :
- Đảm bảo sự chắc chắn
Điều tiên phong khi lựa chọn dụng cụ hít đất đó là nó phải bảo vệ chắc như đinh và bảo đảm an toàn cho người sử dụng. Bạn nên lựa chọn dụng cụ hít đất được làm từ vật liệu tốt, chịu được tải trọng người tập lớn và đặc biệt quan trọng, nó có tính năng chống trơn trượt khi tập .
Dụng cụ chống đẩy
- Chọn dựa vào thiết kế
Về cơ bản, dụng cụ hít đất có 2 kiểu phong cách thiết kế đó là cổ định cổ tay và 1 loại có công dụng xoay cổ tay khi thực thi động tác. Mẫu dụng cụ xoay được cổ tay sẽ tương hỗ người tập nhiều tư thế và ảnh hưởng tác động lên nhiều nhóm cơ hơn. Tùy thuộc vào nhu yếu và thói quen tập luyện mà bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình mẫu dụng cụ tương thích .
10 dụng cụ hít đất tốt nhất
Như vậy, bạn đã hiểu rõ hơn về dụng cụ hít đất và cả cách chọn mua dụng cụ tập hít đất rồi chứ ? Để giúp bạn thuận tiện hơn khi có nhu yếu mua dụng cụ này, ở phần tiếp theo của bài viết, https://dvn.com.vn/ xin san sẻ tới bạn list 10 mẫu dụng cụ hít đất giá rẻ và đang được sử dụng nhiều nhất lúc bấy giờ tại Nước Ta. Mọi người hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm và lựa chọn cho mình mẫu dụng cụ tương thích nhé .
1. Dụng cụ chống đẩy Thanh Xuân
Dụng cụ chống đẩy TX Thanh Xuân có khung được làm từ vật liệu inox dày và có mút bảo vệ ở vị trí đặt tay khi tập để giúp chống trơn trượt, chống chai tay. Phần đế tiếp xúc sàn của dụng cụ được làm từ nhựa, bền mặt tiếp xúc có độ ma sát cao giúp chống trượt khi tập. Ngoài ra, bộ loại sản phẩm hoàn toàn có thể tháo rời và xếp gọn trong hộp đựng giúp mang theo bên mình khi cần. Thông số chi tiết cụ thể của dụng cụ chống đẩy TX Thanh Xuân gồm :
– Màu sắc : xanh + xám + đen .
– Trọng lượng : 1.0 kg .
– Tải trọng người tập tối đa : 120 kg .
– Giá bán : 200.000 đồng / bộ .
Dụng cụ chống đẩy TX Thanh Xuân
Bộ chống đẩy Inox Thanh Xuân
200.000₫
Bộ chống đẩy Inox TX Thanh Xuân được phong cách thiết kế chắc như đinh, năng lực chịu lực tốt, hoàn toàn có thể tháo rời sau khi tập xong và chuyên dùng để tương hỗ tập hít đất tại nhà .
Mua ngay
2. Dụng cụ hít đất Pro Sport Land
Dụng cụ hít đất Pro Sport Land là một trong những mẫu dụng cụ giá rẻ và được rất nhiều Gymer yêu quý, sử dụng để tập luyện tại nhà. Bộ dụng cụ hít đất này được làm chắc như đinh bằng thép ống dày, phần tay cầm được bọc mút giúp chống chai tay và phần tiếp xúc sàn được bọc nhựa giúp tăng độ ma sát, đồng thời tránh làm hỏng sàn nhà. Đặc biệt, mẫu sản phẩm hoàn toàn có thể tháo rời sau khi sử dụng và lắp ghép vào để tập rất thuận tiện. Thông số chi tiết cụ thể của mẫu dụng cụ hít đất này gồm :
– Màu sắc : xanh + đen .
– Trọng lượng : 1.2 kg .
– Tải trọng người tập tối đa : 120 kg .
– Giá bán : 175.000 đồng / bộ .
Dụng cụ hít đất Pro Sport Land
Dụng cụ hít đất Pro Sport Land
175.000₫
Dụng cụ hít đất Pro Sport Land được làm chắc như đinh bằng thép dày, có công dụng tháo lắp thuận tiện và tương hỗ bài tập hít đất giúp tăng trưởng cơ ngực hiệu suất cao .
Mua ngay
3. Bộ chống đẩy Push Up Stand
Bộ chống đẩy Push Up Stand được sản xuất từ thép chịu lực, sơn chống rỉ hạng sang và vị trí tiếp xúc sàn + vị trí tay cầm khi tập được bọc mút cực êm. Ưu điểm của mẫu dụng cụ hít đất này đó là nó khá nhỏ gọn, chịu được tải trọng người tập lớn và có giá tiền rẻ. Tuy nhiên, nó cũng có điểm yếu kém đó là mút tiếp xúc sàn dễ bị hỏng khi tập lâu ngày. Thông số chi tiết cụ thể của bộ chống đẩy Push Up Stand gồm :
– Màu sắc : cam + đen .
– Trọng lượng: 800 gram.
– Tải trọng người tập tối đa : 120 kg .
– Giá bán : 120.000 đồng / bộ .
Bộ chống đẩy Push Up Stand
4. Tập chống đẩy Perfect Push Up
Tập chống đẩy Perfect Push Up là dụng cụ hít đất được phong cách thiết kế chắc như đinh và có tính năng xoay cổ tay khi tập giúp tương hỗ nhiều kiểu hít đất hơn. Thiết kế cụ thể của dụng cụ này gồm : khung được làm từ nhựa ABS hạng sang, chịu lực tốt và cực bền ; tay cầm làm bằng ống Inox dày và bọc nhựa bên ngoài giúp tăng độ ma sát, tránh chai tay khi tập lâu ngày ; đĩa xoay tiếp xúc với sàn được làm từ nhựa và có một lớp cao su đặc để tăng độ ma sát khi tập luyện, ngoài những, nó còn được liên kết với phần khung trải qua vòng bi quản lý và vận hành rất trơn tru. Thông số chi tiết cụ thể của dụng cụ tập hít đất này gồm :
– Màu sắc : đỏ + đen .
– Trọng lượng : 1.6 kg .
– Tải trọng người tập tối đa : 130 kg .
– Giá bán : 350.000 đồng / bộ .
Tập chống đẩy Perfect Push Up
5. Bộ dụng cụ hít đất D5
Bộ dụng cụ hít đất D5 được nhập khẩu chính hãng từ Trung Quốc. Đây là bộ chống đẩy có giá bán khá rẻ, chỉ 200.000 đồng nhưng lại khá chất lượng. Ưu điểm của mẫu sản phẩm này đó là phong cách thiết kế nhỏ gọn, không chiếm nhiều diện tích quy hoạnh ; có năng lực chịu được tải trọng người tập lớn lên tới 200 kg và tương thích sử dụng để tập luyện cho mọi đối tượng người tiêu dùng. Thông số chi tiết cụ thể của bộ dụng cụ hít đất D5 gồm :
– Màu sắc : đen + xám + xanh .
– Trọng lượng : 0,5 kg .
– Tải trọng người tập tối đa : 200 kg .
– Giá bán : 200.000 đồng / bộ .
Bộ dụng cụ hít đất D5
Bộ dụng cụ hít đất D5
200.000₫
Bộ dụng cụ hít đất D5 được phong cách thiết kế chắc như đinh, được cho phép tải trọng người tập tối đa lên đến 200 kg và hoàn toàn có thể tháo lắp thuận tiện để cất gọn sau khi sử dụng xong .
Mua ngay
6. Dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434
Dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434 có mẫu mã gần giống với tập chống đẩy Perfect Push Up được trình làng ở trên. MDBuddy MD1434 được làm từ vật liệu nhựa hạng sang, có năng lực chịu lực tốt và phần đế tương hỗ chính sách xoay cho những bài tập nâng cao. Để tăng độ ma sát giúp bảo vệ bảo đảm an toàn cho người tập thì mặt phẳng tiếp đất của dụng cụ này được cố định và thắt chặt bởi 5 miếng nhựa sần, có độ bám cao. Thông tin chi tiết cụ thể của dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434 gồm :
– Màu sắc : xám + xanh .
– Trọng lượng : 1.2 kg .
– Tải trọng người tập tối đa : 120 kg .
– Giá bán : 250.000 đồng / bộ .
Dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434
7. Khung chống đẩy Adidas ADAC-11401
Khung chống đẩy Adidas ADAC-11401 là dụng cụ chống đẩy hạng sang của tên thương hiệu nổi tiếng Adidas và nó có giá thành khá cao. Khung tập được làm từ vật liệu nhựa ABS hạng sang siêu bền và phong cách thiết kế dạng đĩa xoay linh động, bạn hoàn toàn có thể khoá chốt xoay để cố định và thắt chặt nó, giúp người tập thuận tiện biến hóa tư thế và kiểu tập của mình. Thực tế, chất lượng của dụng cụ hít đất này thì tất cả chúng ta không phải bàn cãi nhưng giá tiền quá cao nên nó rất ít được bán ra tại Nước Ta. Thông số cụ thể của khung chống đẩy Adidas ADAC-11401 gồm :
– Màu sắc : đen + đỏ .
– Trọng lượng : 2.2 kg .
– Tải trọng người tập tối đa : 150 kg .
– Giá bán : 1.750.000 đồng / bộ .
Khung chống đẩy Adidas ADAC-11401
Xem thêm: Dụng cụ tháo lắp là gì ?
8 – 9 – 10. Đang cập nhật…
Mua dụng cụ hít đất ở đâu?
Như đã nói ở trên, lúc bấy giờ dụng cụ hít đất được bán ra tại thị trường Nước Ta có rất nhiều mẫu mã và của nhiều tên thương hiệu khác nhau. Để chiếm hữu được loại sản phẩm chính hãng, bảo vệ bảo đảm an toàn và mang lại hiệu suất cao tốt nhất khi tập thì bạn nên mua dụng cụ hít đất tại những shop uy tín .
Dụng Cụ Thể Dục là địa chỉ bán phụ kiện tập Gym chính hãng, có nhiều mẫu mã và có dịch vụ giao hàng tại nhà. Để khám phá chi tiết cụ thể và đặt mua dụng cụ hít đất thì bạn hoàn toàn có thể xem thêm tại đây https://dvn.com.vn/phu-kien-tap-gym/ hoặc liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại thông minh 0969 131 990 để được tư vấn tốt nhất .
Tổng kết
Trên đây là toàn bộ thông tin hay về dụng cụ hít đất và danh sách 10 dụng cụ tập hít đất đang bán chạy nhất hiện nay ở Việt Nam đã được tổng hợp lại bởi https://dvn.com.vn/. Hy vọng những chia sẻ ở trên hữu ích và nó đã giúp bạn có thể dễ dàng hơn khi mua dụng cụ hít đất cho mình. Nếu cảm thấy chủ đề này hữu ích, hãy Like và Share bài viết để ủng hộ https://dvn.com.vn/ bạn nhé. Xin chào và hẹn gặp lại ở các chủ đề tiếp theo của chúng tôi !
Source: https://dvn.com.vn
Category: Dụng Cụ
