7 kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản dành cho người mới

Được xem là bộ môn thể thao có vận tốc nhanh nhất lúc bấy giờ, nên ngay từ bắt đầu bạn hãy khám phá rõ luật chơi, cũng như 7 kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản nhất. Tuy nhiên, để biết đúng chuẩn hơn về lao lý trước khi tham gia nghành này, mọi người nên theo dõi ngay bài viết bên dưới đây .

Kỹ thuật cầm vợt

Cầm vợt là một trong số 7 kỹ thuật cơ bản mà người mới tham gia chơi cầu lông cần nắm vững. Khi biết cách sử dụng đúng sẽ giúp bạn trấn áp được đường đi của cầu, để dự tính giải pháp chơi hài hòa và hợp lý nhất .

Bên cạnh đó, nhờ sử dụng vợt đúng, người chơi bộ môn di chuyển tốc độ cao này còn hạn chế tình trạng chấn thương ở cổ tay. Trong quá trình tham gia trận đấu, việc cầm vợt cần tạo sự thoải mái, giúp bạn có lối chơi uyển chuyển, đem lại hiệu quả cao. 

Kỹ thuật cầm vợt cầu lông đúng nhất gồm các bước: 

• Bước 1: Sử dụng tay không thuận để cầm thân vợt nghiêng một góc 90 độ hướng về mặt đất .
• Bước 2:Tay thuận sẽ nắm cán vợt như kiểu đang bắt tay, lệch về cuối cán, tạo nên một góc chữ V giữa ngón trỏ và ngon cái .

Tư thế đứng

Đứng chơi cầu lông nhu yếu cao tư thế ngay từ khi giao cầu và trong quy trình đánh. Khi biết cách phòng thủ, tấn cầu và đỡ cầu, bạn sẽ có cách chuyển dời thuận tiện, đem lại hiệu quả tốt nhất sau những trận đấu .
Đối với tư thế tiến công, người chơi hãy triển khai giao cầu cao bằng tay thuận qua đầu, hai chân rộng bằng vai. Đồng thời, bạn nên xoay người hướng về phía đường biên dọc để đường đi của cầu theo quỹ đạo vòng cung hướng xuống đến vị trí đã tính .

Bên cạnh đó, với việc phòng thủ mọi người nên hướng về phía lưới, tay thuận đặt ngang thắt lưng, luôn trong tư thế sẵn sàng chuẩn bị phòng vệ. Ngoài ra, với tư thế đỡ đầu bạn nên đặt chân về phía trước cùng với tay cầm vợt, chân còn lại hãy đặt ở phía sau .

Kỹ thuật di chuyển chân

Di chuyển chân linh động được xem là một trong 7 kỹ thuật đánh cầu lông giúp người chơi tạo nên một số lượng giới hạn nhất định, không lấn sang phần sân khác. Việc này giúp bạn vừa phòng thủ lại hoàn toàn có thể tiến công đối phương một cách hiệu suất cao nhất .

Tuy nhiên, để không vi phạm luật chơi, người chơi hãy di chuyển một bước sang ngang, theo một trình tự nhất định. Bên cạnh đó, bạn có thể linh hoạt liên tục 2-3 nhịp về phía sau hoặc phía trước.  

Kỹ thuật giao cầu

Một trong 7 kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản cho người mới là giao cầu thành thạo, không mắc phải những sai lầm đáng tiếc. Bên cạnh đó, để tăng tỉ thắng cuộc chơi, bạn nên biết biến hóa tư thế linh động, tạo nên đường bay và cách tiếp đất của cầu tốt nhất, đánh lừa được đối phương .

>Xem thêm:

Cách giao cầu tay cao thường tạo nên hướng chuyển dời của cầu đến cuối sân bên kia, tránh được bị đối thủ cạnh tranh sử dụng cú đập cầu mạnh. Trong trường hợp đánh thấp tay vào phía trên, bỏ nhỏ sẽ là một kỹ thuật chơi giúp kiếm được điểm nhanh gọn .

Kỹ thuật đập cầu

Kỹ thuật đập cầu xem là quan trọng và thiết yếu trong khi chơi cầu lông, giúp mọi người dễ thắng khi tham gia. Những cách đánh mạnh hướng xuống mặt sân hoặc vào người đối thủ cạnh tranh sẽ thuận tiện đem lại phần thắng cho bạn nhất .

Trong trường hợp, sử dụng tay thuận để triển khai kỹ thuật này, tương thích với những người thực thi tốt hành vi ném bóng. Đối với đập cầu tay trái sẽ khó khăn vất vả hơn, bạn cần tập luyện tiếp tục, để chuyển dời vợt đúng mực nhất .

Kỹ thuật bỏ nhỏ

Bỏ nhỏ giúp người chơi nhanh gọn kiếm được điểm yên cầu sự tinh xảo để kiếm được điểm ngay trong lần tiên phong. Kỹ thuật này nhu yếu vận động viên cần đỡ cầu ở phần trước sân tốt bằng cả tay thuận hoặc trái tay. Lúc này, phía sân đôi thủ sẽ tạo ra yếu điểm ở phần cuối và giữa sân, giúp bạn biến hóa vận tốc để kiếm được điểm thuận tiện mà không cần dùng quá nhiều sức .

 Kỹ thuật lốp cầu

Lốp cầu là thuật ngữ được sử dụng trong bộ môn cầu lông, nói về thao tác vận động viên đưa cầu qua lưới theo quỹ đạo hình chữ U ngược. Cách chơi này giúp bạn gây được khó khăn vất vả cho đối thủ cạnh tranh trên những đường biên giới khi đánh trả lại .

Kỹ thuật này nhu yếu bạn phải tập trung chuyên sâu để đánh trả lại ở khu vực phía cuối sân đối thủ cạnh tranh. Nhờ vậy, những vận động viên sẽ tự ngày càng tăng thêm thời cơ tiến công, kiếm được điểm trong những lần giao cầu .

Bài viết trên, đã chia sẻ cho người mới chơi 7 kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản cần có khi tham gia vào bộ môn này. Hy vọng bạn sẽ nắm được quy luật và cách thi đấu hợp lệ, tránh phạm lỗi và có nhiều giây phút thể thao vui vẻ bên bạn bè, người thân của mình. Qua những kiến thức cơ bạn, chúc bạn có lối chơi hoàn thiện và sớm trở thành vận động viên chuyên nghiệp trong bộ môn này. Trong trường hợp chưa khách hàng còn thêm bất kỳ thắc mắc gì hãy liên hệ với HT Sport để được hỗ trợ nhé. 

• Địa chỉ: 42 Nguyễn Hữu Tiến phường Tây Thạnh quận Tân Phú
• Hotline: 0707 937 793
• Email: [email protected]
• Website: https://dvn.com.vn
• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/htsportvn1629975118
• Shopee: https://shopee.vn/htsport.vn

Source: https://dvn.com.vn
Category: Cảm Nang